Усилена тренировка, твърда диета от това бомбардиране на Дженифър Лопес Уел; годни

Разкриха се нови любопитни факти за диетата на Дженифър Лопес: личният треньор на световната звезда говори за диетата на Дж. Ло.

Досега сме знаели, че Дженифър Лопес обръща внимание на диетата си, но наскоро нейният личен треньор, звездният треньор Трейси Андерсън, разказа пред чуждестранен вестник няколко интересни подробности за това колко сериозно 46-годишната певица приема здравословно хранене. „Храните се много„ чисто “, каза Трейси пред популярно чуждестранно списание, след което добави,„ трябва да направите същото, тъй като тялото ви се нуждае от точното количество витамини и хранителни вещества, за да издържи темпото, продиктувано от Дженифър. Яде органична храна и цялата му диета е много внимателна - с качествени протеини и много, много хранителни закуски. "

„Дженифър яде всичко прясно, така че какво е запазено, рафинирано или предварително опаковано за нея не може да става и дума. Има едно изключение, протеиновият прах, защото си позволявате протеинов шейк всеки ден “, каза звездният треньор.

бомбардиране

Певицата, която също е член на журито на American Idol, преди това подчертава, че нищо добро не е пропуснато, тъй като не е изгонила своите любимци за угояване от диетата си, има само умереност и обикновено вкусва всичко заедно с децата си почивни дни. Ако сте изяли твърде много от нещо, най-много ще се преместите по-късно.