Усещане за напрежение в млечните жлези
Подобно на Луната, която има свои фази на увеличаване и намаляване, през определен период има прилив в гърдите, което създава дискомфорт.
Ето няколко съвета за облекчаване на неприятните чувства, създадени от хормоните.

Всеки месец матката преминава през поредица от повтарящи се конфигурации, както и гърдата. Различните нива на хормоните причиняват растеж на тъканите и задържане на вода в гърдите, докато гърдите се подготвят за евентуална бременност, което причинява болезнени чувства и вероятната поява на възли в гърдите.
Този повтарящ се щам в гърдите по-рано се разбираше като фиброкистозна болест на гърдата, но сега се признава като страничен ефект от менструацията. Почти половината от жените на възраст под 50 години са преминали през това състояние. Усещането за напрежение в млечните жлези, обикновено в повечето случаи, се наблюдава специално преди менструация, може да се свърже и с употребата на някои лекарства, като циметидин, създадени за инхибиране на стомашната киселина.