Урок по йога в Байон - от 10 € ч

Открийте нашите най-добри учители за дистанционни уроци по йога
Те ще ви накарат да обичате вашата уеб камера !

Искате ли да отслабнете? Мускулираш ли те? Тонизира ли те? Дестрес? Ще се подготвите ли за изпитите си в оптимални условия? Независимо от вашата възраст и загуба на тегло, тонизиране или релаксиращи нужди. Свържи се с мен. Идвам при вас, за да ви помогна.

Кундалини йога се смята от някои за „оригиналната йога“. Това е особено мощна йога в своите ефекти, основана на физическа практика (използване на статични и динамични пози), дишане (чрез разнообразни и сложни техники) и интегриране на релаксация и медитация. Целите са разнообразни: практиката му активира циркулацията на енергия.

Предлагам уроци по хатха йога според традицията на Шивананда. Ще комбинираме пози, дишане и релаксация, за да постигнем най-добрите физически и психически ползи. Предлагам също да ви даде теоретични обяснения по йога. Това ще ви позволи да разберете по-добре физическата си практика, както и да разберете по-добре какво.

Завърших йога Ащанга след обучението по йога крила в Париж, което следвах 3 години. Бях обучен и в преподаването на хатха йога от Кристиан Тихомиров в продължение на 4 години.

Yoga'ttitude ви предлага през цялата година, курсове, както и стажове, хатха-йога, динамична йога и пилатес, за всички нива. Групови уроци или индивидуални уроци, на закрито или у дома. Рейки е японски метод за релаксация, основан на ребалансиране на енергията, за да се намери.

---