Експерти по диети и фалшиви експерти С кого да се свържете, ако губите излишни килограми a
Възниква обаче въпросът: как да разберем кои експерти да помолим за помощ и как да идентифицираме псевдоекспертите? Попитахме д-р Ágnes Gajdács, специалист по вътрешни болести, обезитолог, директор на MediFat, президент на Унгарското дружество по електролиполиза и липотерапия.
„Всички разбират от футбол и диети - или поне така мислят. Всеки, който е прочел няколко книги или статии за диети, може да си мисли, че знае всичко по темата. Експертите работят на нива на допустимост, подходящи за тяхната квалификация, докато псевдоекспертите надхвърлят нивото на допустимост. По-голям проблем е, ако псевдоекспертът иска да сподели знанията си с други, без каквато и да е специализация, или след няколко часа с квалификация за OKJ. Качеството на курсовете по OKJ с по-дълго време също е много променливо в училището, където се провежда обучението, а преподавателският персонал има голямо влияние върху качеството на придобитите знания.
Какви професионалисти могат да се срещнат в Унгария тези, които искат да отслабнат? Нека да прегледаме различните области и нива на компетентност (допустимост). "- предлага д-р Ágnes Gajdács.
В лабиринта на консултанти по хранене
„Добре известно е, че правилното хранене е най-важният фактор за загуба на тегло. Много хора използват книги и статии, за да изберат метода, който им харесва най-много, което не е проблем, когато става въпрос за здрави хора. Има много повече хора, които освен с наднормено тегло, имат различни оплаквания или заболявания, било то временно лошо храносмилане или по-сериозни заболявания, напр. диабет. В този случай диетата трябва да бъде съобразена с болестта (ите), което изисква сериозна експертиза. Най-доброто решение в този случай е диетологът да състави нашата персонализирана диета. Диетолог или официално наричан диетолог и диетолог висше образование, завършилите учат в продължение на 8 семестъра и издържат много изпити, като същевременно придобиват най-важните хранителни знания, за да предоставят съвети в помощ на тези, които искат да се възстановят и да отслабнат. Диетологът е запознат със специалните диети, връзките между болестите и диетата и съставя диетата според медицинската диагноза в консултация с лекуващия лекар (напр. Интернист, педиатър, диабетолог, спортен лекар, ендокринолог, обезитолог).
Упражненията също могат да бъдат опасни
„Диетата е почти немислима без някаква форма на упражнения. Много хора избират независима програма за обучение, напр. започват да ходят, да тичат, да карат колело. Други предпочитат да се обърнат към професионалист като част от групова или индивидуална програма за упражнения. Въпреки това, тези, които са с наднормено тегло, страдащи от мускулно-скелетни или други заболявания, състояния, и тези над 40-годишна възраст трябва внимателно да обмислят избора на метод и специалист. В допълнение към мускулно-скелетните наранявания, дори сериозни усложнения могат да се развият в резултат на неправилно обучение, напр. Хората с високо кръвно налягане не трябва да тренират с коремно налягане, тъй като може да възникне инсулт и внезапно движение с висока интензивност може дори да причини инфаркт. Така че най-сигурният избор е физиотерапевт, мания физиотерапевт физиотерапевт (FEOR 2224-00).