Urda, най-добрият източник на протеини без мазнини, който ви помага да отслабнете
Вашият браузър не поддържа HTML5 видео.
Вместо това ви казваме, че протеинов концентрат без малко мазнини, като urda, ускорява изгарянето при всяка диета.
Забелязах, че мнозина избягват това сирене, мотивирайки, че то се дави. Това се случва, но само ако не е приготвено правилно, при ниска температура.
Границата на Сибиу. Тук откриваме две сестри, които не губят нито едно от ценните краве мляко и биволи. През този период няма овче мляко. Защото животните се подготвят за момичета.
Делия Фофикас, производител на традиционни сирена: „Няма значение дали е овца или крава, важно е колко внимателно се прави. Когато се вари, суроватката, която получаваме от телемея, извара или сирене, е много мазна. Излиза много кремообразна урда, ако я сварим внимателно и я вземем със сито, тя остава мека. Ако я пренебрегна малко, тя става силна. "
Ливия Войника, производител на традиционни сирена: „За да излезе урдата кремообразна, това, което се издига отгоре, трябва да се приема леко. Ако го оставим по-дълго в горещата суроватка, той става силен, потъващ на вкус. "
Топлата, дренирана урда се нарича торф в района. Нека просто кажем, че това е най-добрата пръчка за отслабване. Без добавки, съдържащи се в пръчка. 300 грама на ден. Чист протеин, без мазнини. Всъщност говорим за единствения вид обезмаслено сирене!
Андреа Гроза, кореспондент: „Въоръжени с парче урда, протеините в него правят мускулни влакна върху нас. В случай на движение, очевидно. А силните мускулни влакна сами по себе си са калорични. Така той автоматично консумира енергия и мастни натрупвания. "
И след силни мускули отиваме към сложната имунна система. Антителата се изграждат на всеки 30 дни от перфектните протеини в храната. Структурно идеалните протеини в храната имат три групи. Човешкото тяло извежда напред и три групи. Трябва да пасва идеално.
Стефан Войку, Факултет по приложна химия: „Това е основното, да се групират три функционални групи с три допълващи се. Природата искаше три, за да няма съмнение. "
Тези три стави обикновено се срещат в човешкото тяло с качествена храна. Урда е една от тях.
От друга страна, намираме сирена, подложени на множество промишлени процеси. Например топено сирене. Протеините, които са твърде индустриализирани в храната, се превръщат в баласт за човешкото тяло. Той принуждава всичките им биологични системи и по никакъв начин не помага на изграждането на клетките, което се случва всеки месец.