Упражняваща терапия при фрактура и разместване на рамото
Ако човек падне на права ръка или лакът, фрактура на горния край на раменната кост, а именно: фрактура на главата, шийката на раменната кост, отделяне на голяма могила. При падане на рамото или удряне в рамото се отбелязва диафизарна фрактура, т.е. фрактура на тялото на раменната кост.
В случай, че фрактурата е ударена или адуктираща, ранената ръка трябва да бъде поставена върху ролка с форма на боб за аксиларната област, която е фиксирана зад врата и торса с марлева превръзка. Предмишницата и ръката се поставят под ъгъл от 35-45 градуса върху серпентинна превръзка от Е. Ф. Древинг (широка марлена превръзка, ватирана с памучна вата), превръзката трябва да се усуче около долната трета на предмишницата, китката и ръката.
В случай на фрактура на отвличане на горния край на раменната кост, триъгълна шина, покрита с марля и памучна вата, се вкарва в аксиларната област, така че рамото да е разположено от плоската страна на шината, а вертикалната му страна е прикрепена към тялото. Предмишницата също е фиксирана с превръзка от EF Dreving. Шината помага да се отпуснат мускулите на наранената ръка, така че фрагментите да са свързани правилно. Този тип фрактури са единствените, при които се изпълняват само специални упражнения в определена последователност.
В процеса на лечение е необходимо да се обърне дължимото внимание на упражняваща терапия за фрактура и дислокация на рамото, която се предписва през първия период на лечение, продължителността й е около 10-14 дни. Физиотерапевтични упражнения и лечебна гимнастика при счупване и разместване на рамото допринасят за максимално отпускане на мускулите на раменния пояс и рамото за правилното подравняване на фрагментите, както и премахване на болката, резорбция на кръвоизливи, възстановяване на кръвообращението и лимфната циркулация и нормализиране на метаболизма в увредения крайник.
За да се постигнат горните резултати, на пациента се възлага следният набор от упражнения, които са част от Упражняваща терапия при фрактура на рамото:
Комплект от специални упражнения за фрактура на горния край на раменната кост през първия период
1. И. П. - изправен. Едноименният крак към пострадалата ръка е удължен с една стъпка напред, докато тялото е наклонено напред към наранената ръка. Необходимо е с помощта на здрава ръка да отстраните възпалената ръка от шалчето (ако това се направи, без да се навеждате напред към възпалената ръка, тогава в областта на фрактурата ще възникне остра болка). В това положение изпълнявайте махало, подобно на махало, с отпусната болна ръка напред-назад. Бягайте 6-10 пъти.
2. И. П. - същото. Извършвайте кръгови движения по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка в хоризонтална равнина. Бягайте 6-10 пъти.
3. И. П. - същото. Хвърлете ръката си напред и зад тялото назад. Бягайте 6-10 пъти.
4. И. П. - същото. Стиснете пръстите си в юмрук (след като палецът ви трябва да е навън, друг път вътре), след което се изправете. Бягайте 6-10 пъти. Благодарение на това упражнение има резорбция на обширен кръвоизлив, който се наблюдава при фрактури на рамото и предмишницата.
5. И. П. - същото. Свийте ръката в лакътната става върху тежестта, след което я изправете. Бягайте 6-10 пъти.
6. И. П. - същото. Поставете ръката си в кърпа, като същевременно я огъвате в лакътната става под прав ъгъл. Преместете ръката отдясно наляво и обратно, след това я изведете напред и я приведете към тялото пред гърдите. Бягайте 6-10 пъти.
7. И. П. - същото. С ръка хванете задната част на врата, вземете лакътя напред, след това притиснете лакътя към тялото. Бягайте 6-10 пъти.
8. И. П. - същото. Поставете ръката си в кърпа, изправете се, след това вдигнете раменете и спуснете. Съберете лопатките заедно и разредете. Бягайте 6-8 пъти.
Целият този набор от упражнения трябва да се изпълнява поне 8-10 пъти на ден.
За да избегнете болка в областта на фрактурата по време на сън или в легнало положение, трябва да вземете средно голяма възглавница, да огънете единия ъгъл от нея навътре и да поставите лакътя на възпалената ръка в оформената вдлъбнатина. В това положение можете да лежите по гръб и на здравата си страна. Ако внезапно болката възникне от неудобно обръщане в съня, тогава трябва да станете и да извършите махало като махане на ръката напред-назад 15-20 пъти. Тогава болката веднага ще отшуми.
Вторият период на лечение включва упражнение за счупено рамо, които се извършват синхронно с двете ръце: и на пациента, и на здравия. Задача Упражняваща терапия при фрактура и разместване на рамото - възстановяване на движението в раменната става на увредената ръка във всички посоки.
Комплект от специални упражнения за фрактура на раменната кост през втория период:
1. I. P. - изправен, краката на ширината на раменете, тялото е наклонено напред, ръцете висят надолу по тялото. Извършвайте движения, подобни на махало, с ръце напред-назад. Направете 10 пъти.
2. И. П. - същото. Извършвайте кръгови движения с ръце по посока на часовниковата стрелка и обратно (в хоризонтална равнина). Направете 10 пъти.
3. И. П. - същото. Вземете ръцете си надясно, след това наляво и обратно. Бягайте 10 пъти.
4. И. П. - същото. Ръцете „хвърлят“ напред, след това зад тялото назад със и без памук. Повторете 10 пъти.
5. И. П. - същото. Изпълнявайте кръстосани люлеещи се движения с ръце пред гърдите (ръцете трябва да се редуват - сега дясната, после лявата отгоре). Повторете 10 пъти.
6. И. П. - същото. Затегнете ръцете си в „ключалка“, след това ги огънете в лактите, донесете ги до брадичката и ги спуснете, след това до челото и ги спуснете. След това сложете ръцете си върху теменната част на главата, така че да се образува прав ъгъл между рамото и тялото, след което спуснете ръцете си. Бягайте 10-12 пъти.