Упражненията за мозъка с деменция забавят когнитивния спад

От Anne-Laure Lebrun

упражненията

Когнитивният спад и появата на деменция могат да се забавят чрез ангажиране в сложни интелектуални дейности като памет или разсъждаващи игри.

Публикувано на 25.07.2016 г. 18:14

Поддържането на високо интелектуално ниво предотвратява когнитивния спад и появата на деменция, предполагат няколко проучвания, представени този уикенд на международната конференция за болестта на Алцхаймер, която в момента се провежда в Торонто (Канада).

Изследователи от университета в Уисконсин (САЩ) наистина са показали, че преследването на висше образование, притежаването на професия или интелектуално стимулиращи дейности осигурява защита срещу невродегенеративни заболявания. Защитен ефект, който се запазва дори при пациенти в риск, като тези, които имат лош начин на живот или страдат от мозъчно-съдови патологии като мозъчно-съдов инцидент (инсулт), предполага работа от Центъра за геронтология на Baycrest Health Sciences (Канада).

Тези различни изследвания потвърждават решаващата роля на „когнитивния резерв“. Тази концепция дефинира церебралния капитал, специфичен за всеки един, което дава възможност да се компенсират церебралните увреждания, свързани със стареенето или причинени от лоша диета или инсулт. Те също така подкрепят идеята, че колкото по-напрегнат е мозъкът, толкова по-дълго се забавя заболяването.