Упражнения за коремни мазнини - двойна брадичка (здраве и медицина, здраве, спорт)
когато правя упражнения за коремната мазнина, може да се получи, че двойната ми брадичка е изчезнала?
3 отговора
Няма упражнения за коремни мазнини
Губите мазнини по цялото тяло, когато тренирате. така и на брадичката.
Има най-много упражнения за корем. С това тренирате изрично коремните си мускули. ако правите упражнението правилно!
Това са въпроси, където си мисля, занимавате ли се всъщност поне малко с темата „отслабване“?
Можете да отслабнете само чрез калориен дефицит, а не на определени места. Не отслабвате в кухнята чрез тренировки. Можете да правите упражнения ab през целия ден и пак да не приемате, ако попълвате изгорените калории
Първо научете основите, добавете достатъчно видеоклипове в YouTube и страници в Google.
Не няма да работи. Няма да се отървете от коремните мазнини сами, въпреки упражненията .
подобни въпроси
Аз съм на 18 години и жена.
Въпреки че съм относително слаб (нормален) от години имам двойна брадичка. Ако обаче „стегна“ езика или челюстта, той изчезва и лицето ми логично е по-дефинирано. Ако освободя напрежението, двойната брадичка се връща.
Това наистина много ме притеснява, защото ме кара да се чувствам неудобно. Никога не смея да ходя уверено и изправено и не ми харесва, когато можете да погледнете лицето ми отстрани, поради което винаги го покривам с косата си.
Каква може да е причината за двойната брадичка?
Ако беше щитовидната жлеза, тогава щеше да има вероятност двойната брадичка да изчезне?
ако щях да оправя корема си, двойната ми брадичка също щеше да изчезне ?
Здрасти
имам малко двойна брадичка и фигурата ми също не е непременно дебела, съвсем нормална . след дълго проучване установих, че с такъв фитнес/упражнения с двойна брадичка може да се измъкне . възможно ли е да се откъсне двойна брадичка с тези упражнения? някой вече е направил опит? някой сигурен ли е, че ще работи? или някой вече е имал успех с него?
моля помогнете ми🙏
Благодаря ви предварително:)
Ей, имам въпрос към теб и след няколко години получих кръгло лице и двойна брадичка, как мога да се отърва от това възможно най-бързо и да получа по-добро лице, аз съм на 200 см, на 17 години и тежа 92 кг и съм нормално изграден, само че ям харесвам много и залагам и не обичам да излизам хахаха, с кои спортове или упражнения мога да извадя двойната си брадичка и кръгло лице, преди 2 години все още имах нормално лице
Вземаш ли двойна брадичка? това е въпросът, който винаги съм си задавал, можете ли да ми помогнете ?
Как мога да загубя двойната си брадичка, възможно ли е чрез намаляване на телесните мазнини или е генетично?
Искам да имам добра форма на лицето и нямам тегло до 80 кг, но тъй като напълнях, имам двойна брадичка, правя силови тренировки и изобщо нямам кардио?
Има ли упражнения за трениране на двойната брадичка? ?
Имам толкова странна двойна брадичка. Имам kp защо, но изглежда глупаво и без него би изглеждало по-добре. Знам това, защото можете да избутате кожата или мазнините или каквото и да е назад, точно както бих искал. Наистина е депресиращо.
Вече направих няколко упражнения срещу него, без успех и дори по времето, когато бях до 42 кг (което в ретроспекция не се гордея точно.) Нещото с детето не беше изчезнало, така че някак си нищо не помага. Искам да кажа, че бих имал наистина хубав страничен профил без него, мисля. във всеки случай Исках да попитам дали някой, който има/е имал добри упражнения, които наистина работят, знае това. Така че, моля, не отговаряйте, ако нямате идея, наистина е важно за мен. Благодаря. 🙂
Ето как би изглеждало без (както казах, можете да го плъзнете назад, но ако го пуснете, разбира се, отново работи хаха)
изграждам мускули от euwa 2 години, но мазнините в корема ми просто не намаляват. Какво греша?
Има ли упражнения за отслабване, които карат двойната брадичка да изчезне?
Снимка на двойната ми брадичка, вижте последния въпрос, не е наистина дебела.
Здравейте хора, можете ли да препоръчате упражнения/хранене, за да ми махне корема?
За съжаление вече съм малко над 30 и въпреки многото спорт и тънкото тяло, през годините развих малка двойна брадичка, което ме изтощава доста. Тъй като козметичната хирургия е много скъпа, исках да попитам наистина ли има начини да се отърва от такава двойна брадичка. Така че всякакви извивки, упражнения, кремове или каквото и да било.