Упражнение за болестта на Паркинсон - клиника по невроаксис
Упражнението за болестта на Паркинсон е набор от препоръки за пациенти, диагностицирани с болест на Паркинсон от невролог. Целта им е да помогнат на пациентите в ранните стадии на заболяването да активират двигателните си вериги и да създадат нови невронни връзки, които предотвратяват влошаването на заболяването. Упражнението за болестта на Паркинсон помага, като забавя или намалява двигателните и немоторните симптоми.
Какво представлява болестта на Паркинсон?
Болестта на Паркинсон е прогресиращо невродегенеративно заболяване, което засяга областите на нервната система, отговорни за движението, но също така и периферния компонент на вегетативната нервна система и други невронални структури на централната нервна система. В световен мащаб се изчислява, че има повече от 10 милиона души с диагноза Паркинсон, а в Румъния данните показват, че има около 70 000 пациенти.
Какво се случва в мозъка, когато имате Паркинсон?
При болестта на Паркинсон има загуба на допаминергични неврони. Съществува обаче пропаст между това кога започва загубата на неврони и кога се появяват двигателни симптоми (бавно движение, тремор, скованост и др.). Причината, поради която хората с болестта на Паркинсон не показват симптоми от самото начало, се дължи на способността на мозъка да компенсира загубата на допаминови неврони чрез адаптация. Всъщност мозъкът се оформя през целия живот в отговор на опит. Учените наричат тази способност да се променя и компенсира „зависима от опита невропластичност“.
Уговорете среща в Neuroaxis
Упражнение за болестта на Паркинсон: как помага?
Пациентът, когато тренира за болестта на Паркинсон, активира двигателните си вериги, използвайки допамин. В случай на болестта на Паркинсон, дори да има по-ниско ниво на допамин, мозъкът реагира на активност и понякога намира нови начини за решаване на предизвикателствата на двигателното обучение, създавайки нови пътища и връзки.
Подобно на високоефективните спортисти, пациентите в ранните стадии на болестта на Паркинсон се нуждаят от личен треньор, за да намерят правилната програма за упражнения, заедно със своя невролог и физиотерапевт.
Когато тренирате за болестта на Паркинсон, отлагате появата на болестта и ако вече има диагноза, те причиняват бавно прогресиране на болестта. Препоръчваме на хората с болестта на Паркинсон, особено тези с младо начало или в ранните стадии, да полагат усилия с възможно най-голяма интензивност и възможно най-дълго, тъй като по-високата интензивност може да има по-големи ползи. Сложността на упражнението също е важна. Когато се упражнявате за болестта на Паркинсон, една от целите е упражнението да се разглежда като „начин на учене“, вместо винаги да се прави едно и също. Придобиването на нови умения, като изпробване на танцов стил, вземане на урок по йога, тенис или бокс, е насочено към определени връзки в мозъка, подобряване на здравето на мозъка.