Упражнение и диета в списание Plus Size Как е; Плюс размера
Понякога получаваме мнения, че в това списание няма място за това: здравословно хранене, бисквитки без захар, упражнения. След нашата статия за изчезването на „вълнообразни мускули“, вие повдигнахте отново в едно или две съобщения: защо трябва да измисляме фитнес, съзнателно хранене? Не е ли в това да бъдем красиви и добри такива, каквито сме? Не точно такива статии подкопават самочувствието на хората с по-голям размер?
Едно от недоразуменията, които могат да стоят зад тези въпроси, е, че когато чуете за гимнастика, упражнения, зеленчуци, храна без захар, много хора веднага се сещат за диета, което означава синдикация.
И все пак ние не насърчаваме никого да се самооплаква. Здравословният начин на живот и добре поддържаният, привлекателен външен вид обаче са важни за всички, независимо от размера на дрехите!
Ние насърчаваме всички да се обичат дотолкова, че да обръщате внимание на себе си и да си давате всичко добро, което заслужавате - и разбира се не се наранявайте. Както при всеки, разбира се, за пълни жени и мъже, това е едно от условията да бъдат наистина привлекателни. В допълнение към добре поддържаната прическа, добре поддържаните нокти и изгодна рокля, човек с размер плюс може да намери за еднакво важно да поддържа тялото си във форма и че това, което яде, е не само вкусно, но и възможно най-здравословно.