УПРАВЛЯВАЙТЕ НАСТРОЙСТВОТО СИ
УПРАВЛЯВАЙТЕ НАСТРОЙСТВОТО СИ
Ние живеем всеки момент от живота си с подходящото настроение. Абсолютно не би било пресилено да се каже това целият ни живот зависи от нашето настроение. А човешкото щастие не е нищо повече от добро настроение. Кой от нас би отказал да бъде щастлив? Човек, който живее в притеснения и притеснения, считайки ги за временни и се надява да стигне до своето щастие в бъдеще, като правило, никога не го намира, защото прави фундаментална грешка: той забравя, че щастието няма да дойде, когато спечели куп пари, се ожени за момичето на мечтите му, построи собствена къща и реши всичките му проблеми, но щастието е тук и сега. Както каза изключителният философ на Чека Ф. Е. Дзержински, „щастието не е живот без грижи и скърби, щастието е състояние на духа“.
Всяко събитие в живота ни веднага предизвиква естествената ни инстинктивна реакция - реактивно настроение: пътно ченге, след като е спряло пиян шофьор, рефлекторно се радва като дете, което има папагал точно в ръцете си; повечето шофьори, участващи в градския трафик, са нервни и ядосани и като правило са ядосани на останалата част от трафика. Ако реактивното настроение е положително (радост, като тази на този пътник, удовлетворение, вдъхновение и т.н.), това е много добре. Но ако е отрицателно (разстройство, тъга, раздразнение и т.н.), тогава това е лошо за нас, защото - и вече говорихме за това - то изсмуква нашата жизнена енергия, което ни прави по-слаби и следователно по-уязвими в борба срещу околния свят - именно от всякакъв вид нервен стрес силата на имунната защита отслабва и в тялото се втурват различни заболявания; в раздразнено състояние човек бърза да извърши глупави неща, за които след това дълго съжалява; вълнението често води до грешки.
Мишел Монтен заяви, че „най-доброто доказателство за мъдрост е непрекъснатият добър хумор“. Разбира се, обикновеният човек не може да бъде щастлив през целия си живот, както не може да изпитва непрекъснат стрес. Но мозъците ни бяха дадени, наред с други неща, да потушим разрушителния огън на негативните страсти с помощта на разума за нашето добро.
Прочетете и ще видите това управлението на настроението ви е напълно възможно.
Йоги, индийци и не само, както знаете, „правят невъзможното и правят чудеса“. Те са в състояние например без сериозни последици да пробият врата и гърдите си с дълга игла; заспивайте почти мигновено по всяко време и винаги бъдете леки на крака (както разбирате, те не познават безсънието, както и, вероятно, ТОРС и много други заболявания, които засягат човечеството); променете телесната си температура; ускоряване и забавяне на сърдечната честота (слуховете за временен пълен сърдечен арест са преувеличени; в този случай йогинът просто не може да усети пулса поради факта, че чрез метода на специално дишане той увеличава налягането в гърдите, като в резултат на което се компресират големи вени, от които кръвта не влиза в сърцето, което все още бие, макар и с честота само 30-35 удара в минута, което може да се види благодарение на рентгеновата апаратура) и др. Чувал съм, че някои от тях, в отлично здраве, с волеви усилия, дори могат да загубят живота си.
Както можете да си представите, тъй като йогите, които също са просто хора, правят всичко това, това не са чудеса. Невероятни постижения са очевидни, но всички те се случват според законите на физиологията. И ако не успеете по начина, по който те го правят, това не означава, че е невъзможно за вас, просто все още не се получава. „Ако нещо е извън вашите сили, тогава не решавайте, че като цяло е невъзможно за човек, но ако нещо е възможно за човек, тогава помислете, че то е достъпно за вас“, - припомням си думите на Марк Аврелий. Йогите не правят невъзможното, а само демонстрират нашите скрити човешки възможности. Те са в състояние да използват някои от своите потенциали по-добре от другите хора. Как го правят? Ето как един от тях, индийският Chatopadhaya, отговори на този въпрос:
"Всичко започва в главата ви. Ако успеете да се убедите, че ви е топло, ще можете да седите гол в хладилника поне цял ден и да не замръзвате.".