Управлението на теглото ви помага да издържите напълняването

Ако метаболизмът е дерайлирал поради неправилно контролирани хормони, все повече и повече мазнини се съхраняват непрекъснато, освен ако не се намесят други изпълнителни механизми, което често не е така. Сега тук не става въпрос за природна медицина, а за научна ендокринология. Преди всичко висцералната коремна мастна тъкан, която невидимо заобикаля вътрешните органи като черния дроб, бъбреците и червата, води до постоянно възпаление, така нареченото възпаление с всички произтичащи медицински последици.

Ето защо трябва да работим върху тези задвижващи механизми, за да се върнем към нормализиране и по този начин загуба на тегло чрез внимателната настройка на задвижващите механизми, което често е отрицателна промяна, настъпила в продължение на много години. Имаме редица мерки в подкрепа на това, включително лекарства. Отново на този етап, това не е възможно без намаляване на калориите, но и това е възможно, с наша помощ ще бъде много по-лесно за вас, защото ние можем да помогнем да оформите предполагаемите „нужди“ на вашето тяло. Приемете това като парабола, като завъртите задвижващите механизми.

По същество има 7 хормона, отговорни за оптималния енергиен баланс:

половият хормон естрадиол от яйчниците и надбъбречните жлези
панкреатичният хормон инсулин за регулиране нивата на кръвната захар
хормонът на мастната тъкан лептин, който изпраща сигнали до тялото да бъде пълно
хормонът кортизол за регулиране на стреса
анаболен или изгарящ мазнини полов хормон тестостерон
хормоните на щитовидната жлеза
хормона на растежа соматотропин

Хормонален дисбаланс

Тъй като хормоните като хормона на стреса кортизол, хормоните на щитовидната жлеза или повишаването на половия хормон естрадиол по време на прием на хапчета, менопауза или хормонозаместителна терапия също могат да окажат решаващо влияние върху теглото, един от нашите фокуси е именно върху елиминирането на храни, които играят решаваща роля в тази фина мрежа изпълнителните механизми играят. Ако има хормонален дисбаланс, това често кара много диети да се провалят, тъй като често не се вземат предвид връзките между хормоните и теглото. Специализираните лаборатории, с които работим, също могат да определят това от изпратени проби.

Задействания за увеличаване на теглото

Многобройните хормонални промени, които могат да предизвикат наддаване на тегло и стагнация преди, по време и след фаза на редукция, винаги трябва да се вземат предвид терапевтично, за да се осигури успех. Неоткритите заболявания на щитовидната жлеза като хипотиреоидизъм или автоимунни процеси, които нарушават функцията на щитовидната жлеза като болест на Хашимото или възпаление на щитовидната жлеза, често са отговорни за факта, че теглото излиза извън контрол и загубата на тегло не е възможна, преди да бъде правилно регулирана.

Тъй като щитовидната жлеза като краен метаболитен орган трябва да бъде в нормални граници, ако е възможно, за да може хипофункцията да бъде изключена. От гледна точка на доказателствената медицина, само непокътната функция на щитовидната жлеза може да доведе до успех в мерките за намаляване на теглото. Ако щитовидната жлеза не може да произведе достатъчно хормони на щитовидната жлеза или ако има нарушение на конверсията, което превръща неактивния Т4 или тироксин в неговата биологично активна форма, Т3 или трийодтиронин, съответните метаболитни дейности не могат да се задействат в целевите клетки.

Недостатъчно действие на щитовидната жлеза или хипотиреоидизъм и TSH> 3 m U/l

В случай на хипотиреоидизъм, секрецията на хормоните на щитовидната жлеза Т3 и Т4 е намалена, което забавя енергийния баланс на целия метаболизъм. Стойността на TSH като решаваща лабораторна стойност се увеличава. Това заболяване често се основава и на автоимунен процес в щитовидната жлеза, така наречената болест на Хашимото, която унищожава собствените клетки на щитовидната жлеза на тялото.
Понякога обаче описаното по-горе нарушение на преобразуването, т.е. липсата на превръщане на щитовидния хормон Т4 в биологично активния хормон на щитовидната жлеза Т3, е отговорно за това.

Симптоми на слабо работеща щитовидна жлеза

депресии
Качване на тегло
Проблеми с паметта
дрезгавост
Непоносимост към студ
умора
Мускулни спазми
Мускулна слабост
Запек (запек)
Подуване на очите
Суха кожа

Свръхактивен щитовиден или хипертиреоидизъм и TSH> 0,4 m U/l

Ако щитовидната жлеза е свръхактивна, има повишено освобождаване на хормоните на щитовидната жлеза Т3 и Т4, което увеличава енергийния баланс на целия метаболизъм и увеличава основния метаболизъм. В 60-80% от случаите автоимунното заболяване на щитовидната жлеза, болестта на Грейвс, е отговорно за хиперфункцията.

Симптоми на свръхактивна щитовидна жлеза

Високо кръвно налягане, чувство на свитост около сърцето
повишена телесна температура, свръхчувствителност към топлина, изпотяване
Загуба на тегло, въпреки че се чувствате много гладни
Мускулни спазми и треперене
диария
Топла, влажна, кадифена кожа
Психологически признаци: нервност, агресивност, промени в настроението, нарушения на съня
Сърдечно-съдови нарушения: временно или постоянно повишен пулс, сърдечни аритмии, чупливи нокти и коса, косопад
Костни промени в смисъла на остеопороза, но само при дългогодишен, нелекуван хипертиреоидизъм
Нарушения на менструалния цикъл
Дисфункция на други жлези, по отношение на други автоимунни заболявания
Ако имате диабет, имате нужда от повече инсулин

Менопауза, андропауза, бременност и тегло

Бременността, женската менопауза с нейните хормонални промени или мъжката андропауза, както и хормонално зависимите методи за контрацепция не рядко се свързват с увеличаване на теглото. Наличието или отсъствието на някои полови хормони като прогестерон, естрадиол или тестостерон оказват значително влияние върху теглото и могат да затруднят отслабването. Освен това, според съвременните ендокринологични познания, мастната тъкан сама по себе си е хормонално активно вещество и също така произвежда естрогени, които след това допълнително регулират цикъла на наддаване на тегло.

Стресори и тегло

Повишените нива на кортизол, които са свързани с ужасното нарастване на коремните мазнини поради постоянното отделяне на хормона на стреса кортизол, особено във фази на висок стрес и последващо изгаряне за дерайлиране на метаболизма, също се увеличават. Често вече не е възможно да се предотврати увеличаване на теглото въпреки намаления прием на храна. Именно тази коремна мазнина, известна още като висцерална мазнина, се счита за медицинско проблематична, тъй като често се намира във вътрешните органи на коремната кухина. Жените с обиколка на талията от 80 cm или повече, мъжете от 94 cm или повече, имат повишен риск от сърдечно-съдови заболявания като инфаркти, инсулти и захарен диабет тип II.

Хормонен баланс

Следователно трябва да имаме за цел да възстановим контролните елементи за хармонично взаимодействие на метаболитните параметри, доколкото е възможно, със специален акцент върху хормоналния контрол.

Това звучи сложно, но за вас е лесно да направите:

Всички храни оказват влияние върху производството на 7-те хормона, изброени по-долу, които са от съществено значение за регулиране на теглото:

женският полов хормон естрадиол
мъжкият полов хормон тестостерон
кръвната захар, регулираща панкреасния хормон инсулин
хормонът на ситостта лептин
хормонът на стреса от надбъбречните жлези, кортизол
щитовидния хормон
хормона на растежа соматотропин

Ние вземаме това предвид при лечението и в плановете за хранене.