Управление на теглото - Адриен Ганьо
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА от $ 40
COVID-19: Очаква се допълнителни закъснения при обработката и доставката на вашата поръчка
Категории
- Съединения
- Контрол на теглото
- Храносмилане
- Енергия
- Имунитет
- Здраве на мозъка
- Сърдечно здраве
- Здраве на децата
- Женско здраве
- Общо здраве
- Мъжко здраве
- Минерални витамини
- Стрес в съня
- Новодошли
- Промоция
Моля, влезте или създайте акаунт за достъп до тази страница.
Управление на теглото
Нашите основни съвети относно вашата диета и други малки жестове, които могат да ви помогнат да улесните възстановяването си
Свързани теми
Храносмилане
Сърдечно здраве
Общо здраве
10.09.2017
Наднорменото тегло е наднорменото тегло, свързано с възможни усложнения в сърдечно-съдовото здраве. В този момент индексът на телесна маса е между 25 и 29,9. Затлъстяването определя напреднал стадий на наднормено тегло, с по-сериозни и многобройни усложнения, които засягат повече от сърдечно-съдовата система. Тогава индексът на телесна маса е над 30. И в двата случая отслабването, за да се достигне здравословно тегло, е идеално за по-дълго поддържане на здравето.
Симптоми: КОНФЛИКТ - ИТМ НАД 25
ЗДРАВЕН СЪВЕТ
ХРАНА
ХИДРАЦИЯ
Трябва да пиете много, никога не можем да го кажем достатъчно! Не само защото тялото се нуждае от минимум вода всеки ден, но и защото водата спомага за увеличаване на диетичните фибри, поети през деня. Това помага да се насърчи по-доброто елиминиране, както и ефектът на ситост. В допълнение, адекватната хидратация ще позволи на тялото по-добре да евакуира токсините си.