Управление на страха как да балансирате тревожността
Основната цел на терора е да насади страх. Страхът за живота ни може да ни направи подозрителни и нетърпими. Защо се случва това и как да го избегнем? Мнението на психолога Жан-Франсоа Верлиак.
Какво се случва с хората, които преминават през травматичен шок? Терористични атаки, бомбардировки и вземане на заложници в разгара на мирния живот поразяват чувството ни за сигурност. Това състояние става още по-силно, когато събитието и нашата реакция попаднат в медийния фокус. Новините се излъчват по всички канали, обсъждат се в Интернет и се допълват от разкази на очевидци от оцелели от нападенията. Страхът се разпространява навсякъде - в пълно съответствие с очакванията на тези, които извършват тези атаки. Смъртта на десетки хора е ужасна, но страхът от оцелелите и последствията от него най-вече играят в ръцете на терористите.
В хватката на мирогледите
Демонстрацията на знамена и символи в социалните мрежи говори за желанието на потребителите да се идентифицират със значенията, които стоят зад тях
На първо място хората се обръщат към онези културни норми и ценности, които са приети в тяхното общество (в зависимост от държавата това може да бъде равенство, семейство, свобода, религия). Демонстрацията на знамена и символи в социалните мрежи говори за желанието на потребителите да се идентифицират със значенията зад тях. Тези значения, залегнали в основата на нашата култура и споделени от нашите приятели и съмишленици, осмислят нашето съществуване.
Какво стои зад тази реакция? Същият страх от смъртта, включително символичния - като загубата на надеждна опора за съществуване. Факт е, че смисълът на нашия живот е неразривно свързан със значимостта на света, в който живеем. Когато енергично защитаваме основни (за нас) норми и идеи, ние по този начин поддържаме и укрепваме собственото си самочувствие. Следователно, когато някой потъпква реда, в който съществуваме и на който сме отдадени, ние го възприемаме като заплаха за нашата личност.
Обсадената крепост
В екстремната си проява подобна реакция може да накара уплашения човек да повярва, че собствената му картина на света е универсална и единствено правилна, и дори до опити да я наложи на другите със сила. Защитата на собствения свят може лесно да се превърне в разширяване и атака срещу ценностите и нормите на другите, ако ги разглеждаме като заплаха. Оказваме се готови да жертваме нечий мир и безопасност заради страха си.