Управление на стомата в ежедневието (част 2)
Пациентите със стома трябва да знаят, че могат да продължат живота си нормално, да правят любимите си физически дейности и да пътуват. Тази статия предоставя информация за често срещаните проблеми на пациентите със стома и някои начини за справяне с тях.
Физическа дейност
Когато се върнат у дома след операция, повечето пациенти ще могат да се придвижват из къщата и да извършват леки дейности. В първата фаза те могат да се чувстват уморени, но чрез леки упражнения могат да възвърнат енергията си.
След операцията вдигането на тежки тежести за около три месеца е противопоказано. Това е показано, за да се намали рискът от херния. Хернията възниква, когато червата или други органи притискат отслабена област на коремната стена или по-специално областта около стомата. След като пациентът се възстанови след операцията, лекарят и физиотерапевтът могат да препоръчат определени упражнения, които ще укрепят коремните мускули само за предотвратяване на херния.
Наличието на стома не трябва да пречи на практикуването на любими спортове. Например плуването също може да се практикува, защото колекционните торбички са водоустойчиви.
Пътуване
След операцията лекарят може да препоръча на пациента да не пътува, докато не може да ходи лесно или може да седи удобно. Периодът на възстановяване зависи до голяма степен от вида на операцията, през която е преминал пациентът, но също така и от неговите индивидуални характеристики и колко бързо се излекува. При повечето пациенти този период ще бъде около 3-4 седмици.
Шофирането по време на възстановяване може също да бъде забранено поради лекарства, като болкоуспокояващи, които се предписват за облекчаване на болката.
По време на пътуванията хората със стома вземат със себе си около два пъти повече торби за събиране, за да покрият продължителността на пътуването. За да се избегне натрупването на газ в торбата за събиране, може да е полезно да го смените непосредствено преди пътуване и да избегнете консумацията на газирани напитки или пикантни храни. Ако е избрано пътуване със самолет, препоръчително е да разделите колекционните чанти между ръчния и задържания багаж, в случай че някой от тях бъде загубен.
Преди пътуване е добре да се консултирате с Вашия лекар, който често препоръчва да изчакате няколко седмици след операцията. Това е така, защото налягането вътре в кабината може да доведе до разширяване на газовете в червата, което може да причини болка.
Също така, в случай на много дълги пътувания, може да има риск от образуване на кръвни съсиреци (дълбока венозна тромбоза), ако операцията е съвсем скорошна. За да намалите този риск, препоръчително е да носите компресионни чорапи и да движите краката си възможно най-много по време на пътуването.
Прилагане на лекарства
При пациенти със стома тялото може да не абсорбира напълно някои лекарства, които се прилагат през устата. Много таблетки и капсули освобождават бавно лекарственото вещество и е възможно при пациенти със стома лекарството да се отстрани преди абсорбцията на веществото (няма време за усвояване). Водоразтворимите таблетки, течности и нефилмирани таблетки може да са по-добрият избор за тези пациенти.
Научете за новите лечения за улцерозен колит и болест на Crohn.
Често срещани опасения
Много хора със стома се притесняват от миризмата, която може да дойде от стомата, какви дрехи да изберат или как да предотвратят течове.
Ще има неприятна миризма от стомата?
Торбите за събиране на стома са оборудвани с филтри за въглища, които филтрират въздуха и абсорбират миризми. Чантата не трябва да мирише, докато не бъде сменена или изпразнена. Хората, които се притесняват от миризмата, може да не ядат храни, които произвеждат неприятно миришещи газове като яйца, риба, лук, сирена, краставици и т.н. Храните, които могат да намалят лошата миризма, са кисело мляко, портокалов сок, доматен сок, магданоз и др. Ако проблемът с миризмата продължава, има редица дезодоранти и абсорбиращи прахове, които могат да се поставят вътре в чантата.
Ще се появят странни шумове от стомата?
Обикновено елиминирането на газове през стомата не може да бъде контролирано и понякога могат да се появят шумове. За да се намали отделянето на газове е добре да се избягват кисели напитки и бира и храни като броколи, сирене, боб, зеле и др. Физическата активност също може да бъде полезна. Елиминирането на газовете зависи и от други фактори на начина на живот като пушене, пиене със сламка, дъвка. Всичко това може да увеличи количеството въздух, което ще достигне до събирателната торба.
Някои пациенти имат въпроси относно облеклото - дали например могат да носят обичайните си дрехи.
След операцията не трябва да има проблеми с облеклото и не трябва да се купуват специални дрехи. Някои хора избират да носят по-свободни или по-тесни дрехи, за да маскират чантата. Това ще зависи от местоположението му.
Проблеми, които могат да възникнат върху кожата около стомата
Кожата около стомата трябва да изглежда по същия начин като кожата на останалата част от тялото. Понякога обаче могат да се появят проблеми като сърбеж, зачервяване на кожата (дерматит), болка в кожата или гъбични инфекции (кандидоза).
Ако торбата не е прикрепена правилно, може да възникне теч и изпражненията да достигнат до кожата около стомата и да я раздразнят. Течове също могат да възникнат, ако частта, която се прикрепя към стомата, не е подходяща за формата на тялото на пациента. Например при пациенти, които губят или наддават на тегло, формата на корема се променя и торбичката може вече да не се побира. Стомата може също да се промени по размер и това може да е друга причина, поради която чантата вече не се побира.