Управление на стесняването у дома с блога на Harmony Center за промяна на начина на живот
Вазоконстрикцията е стесняване на артериите в стените на артериите. Това стесняване се причинява от образуването на холестеролни кристали по стената на кръвоносните съдове, образуването на пакети.
Каква е причината и последицата от вазоконстрикция?
Вазоконстрикцията обикновено причинява най-виден проблем в долния крайник. Кристалите на холестерола, отложени върху стената на артериите на крака, постепенно и все по-стесняват кръвоносните съдове, което затруднява изтичането на кръв в кръвоносните съдове. След известно време кръвните клетки получават все по-малко прясна, богата на кислород и хранителни вещества кръв поради влошен кръвен поток.
Ако този процес отнеме много време, клетките няма да получат хранителните вещества, от които се нуждаят, за да функционират, нито ще получат пресен кислород. Последицата от това ще бъде, че първо тяхната функция ще се влоши и по-късно клетките ще започнат да умират.
В случай на вазоконстрикция в долния крайник, симптомите се появяват под влияние на все по-малко физическо натоварване. Под това трябва да се разбере, че в случай на стесняване на стъпалото, след определено разстояние, мускулът на подбедрицата, прасеца се потрепва. В допълнение към крампи на краката, в бедрото може да се появи и болка в бедрото. Тогава трябва да спрете и да си починете. След няколко минути почивка, спазмите изчезват, болката изчезва и можете да продължите по пътя си. След същото разстояние обаче телето отново ще спазмира и болката ще се появи.
Може би най-големият проблем с вазоконстрикционната болка е, че с напредването на вазоконстрикцията ще можете да изминавате все по-малки разстояния, без да изкълчите крака си без болка. В допълнение към прасеца, който се гърчи в гърчове, се появяват и студ и изтръпване на краката. Краката могат да станат лилави. С течение на времето болката се появява през нощта и се появява и в покой.
Вазоконстрикцията обаче се проявява в по-голяма или по-малка степен не само в долния крайник, но и в други съдове на артериалната кръвна система. Също така може да засегне мозъчните и цервикалните артерии. Симптомите могат да включват шум в ушите, световъртеж, забрава, затруднена концентрация и влошено зрение или движение. Може да се появи едностранно изтръпване, обикновено ляво.
Кръвоносните съдове, протичащи в сърцето, също могат да бъдат стеснени. Това ще улесни умората и може да почувствате болка около сърцето.
Какво можете да направите за лечение на вазоконстрикция?
Ако изпитвате подобни симптоми, не забравяйте да се срещнете с личния си лекар, който при необходимост ще ви насочи към специалист или съдов хирург.
И ако все още не се нуждаете от специализирана грижа, можете да помогнете за облекчаване на оплакването, като промените начина си на живот.
Какви са вашите възможности за лечение на вазоконстрикция у дома?
Какви са вашите възможности за лечение на вазоконстрикция у дома?