Управление на екрани с LMDM малки деца
Днес в детските ясли, PMI и логопедите специалистите предупреждават за вредното въздействие на екраните при деца на възраст под три години. Как да управлявате екрани с най-малките? Какви граници трябва да се определят? LMDM прави равносметка при педиатър.
Д-р Силви Дие Осика е педиатър в болница „Жан Вердие“ в Бонди и автор на малкото практическо ръководство Les tableaux, публикувано от Hatier. Тя също така основава колектива на CoSE, за да повиши осведомеността за това, което тя вижда като проблем в областта на общественото здраве. Тя ни дава ключовете за управление на присъствието на екрани в живота на децата.
В случай на свръхекспониране твърде млад: общ разрез
Когато педиатърът се изправи лице в лице със семейства, чиито деца са били преекспонирани на екрани преди тригодишна възраст, тя нарежда на детето да затвори екраните напълно и напълно. Радикално решение да ги принудим да се научат как да живеят без таблет, телевизор или смартфон:
„Моля ги да ми се доверят. Казвам им, че ще бъде трудно 3-4 дни, че ще трябва да излизаме много с колички, да играем игри ... и да се видим отново след месец. Дори правя сертификати за децата, които да бъдат приети в общността. Ако се вземе навреме, една година, 18 месеца, детето ще се върне към нормалното развитие. По-късно ще е необходимо да се обадите на сесии с логопеда. "
Къде и кога да забраните екраните
За да се насърчи развитието на децата, най-добре е да не ги излагате на екрани в определени ключови часове от деня:
- Сутринта преди тръгване за училище: не насърчава концентрацията след това.
- По време на хранене: това е време, посветено на взаимодействие, на изучаване на език и вкусове. Освен това е по-добре да не свързвате храненето с гледането на екран, това не помага да сте наясно с какво се храните и може да увеличи риска от детско затлъстяване.
- Вечер преди сън: Въпреки че може да изглежда, че екраните успокояват децата, то е точно обратното и може значително да забави момента на съня.