Употреба на калций, странични ефекти, взаимодействия, дозировка и предупреждения 2020

Съдържание:

Обща информация

Как работи?

Използване и ефективност?

Ефективно за

Лошо храносмилане Използването на калциев карбонат като антиацид е ефективно при лечение на лошо храносмилане.
Високи нива на калий в кръвта (хиперкалиемия). Интравенозният калциев глюконат (IV) може да обърне хиперкалиемия, състояние, при което има твърде много калий в кръвта.
Ниски нива на калций в кръвта (хипокалциемия). Поглъщането на калций през устата е ефективно за лечение и профилактика на хипокалциемия. Интравенозният калций (IV) също е ефективен за лечение на много ниски нива на калций.
Бъбречна недостатъчност. Поглъщането на калциев карбонат или калциев ацетат през устата е ефективно за контролиране на високи нива на фосфат в кръвта при пациенти с бъбречна недостатъчност. Калциевият цитрат не е ефективен при лечението на това състояние.

Вероятно ефективно за

Слаби кости (остеопороза) от кортикостероидни лекарства. Приемът на калций с витамин D намалява загубата на костни минерали при хора, които приемат дългосрочни кортикостероидни лекарства.
Паращитовидна болест (хиперпаратиреоидизъм). Поглъщането на калций през устата намалява нивата на паращитовидния хормон при пациенти с бъбречна недостатъчност и високи нива на паратиреоидни хормони.
Остеопороза. Поглъщането на калций през устата е ефективно за предотвратяване на загуба на костна тъкан и лечение на остеопороза. По-голямата част от растежа на костите се случва в тийнейджърските години. След това здравината на костите при жените остава приблизително същата до възрастта от 30 до 40 години. След 40-годишна възраст костната загуба обикновено се случва със скорост от 0,5% до 1% годишно. При мъжете тази костна загуба настъпва няколко десетилетия по-късно. Костната загуба е по-голяма при хора, които получават по-малко от препоръчаното количество калций от диетата си. Това е много често сред американците. При жени над 40 години приемът на калциеви добавки може да намали загубата на костна маса. Някои изследователи изчисляват, че приемането на калций в продължение на 30 години след менопаузата може да доведе до 10% подобрение в здравината на костите. Приемът на калций самостоятелно или с витамин D също помага да се предпазят пациентите с остеопороза от фрактури.
Намаляване на симптомите на предменструален синдром (ПМС). Изглежда, че има връзка между ниския прием на калций в храната и симптомите на ПМС. Ежедневната консумация на калций изглежда значително намалява промените в настроението, газовете, апетита и болката. Увеличаването на количеството калций в диетата също изглежда предотвратява ПМС. Жените, които консумират средно 1,283 mg калций на ден от храна, изглежда имат приблизително 30% по-нисък риск от ПМС, отколкото жените, които консумират средно 529 mg калций на ден.

Потенциално ефективен за

Рак на дебелото черво. Изследванията показват, че високият прием на калций или допълнителен калций намалява риска от рак на дебелото черво. Има обаче противоречиви доказателства. Това може да се дължи на разликите в нивата на витамин D в кръвта. Хората с ниски нива на витамин D изглежда не се възползват от добавки с калций.
Повишаване на здравината на костите при плодовете. При бременни жени с ниско съдържание на калций като част от диетата си, добавките с калций увеличават костната плътност на плода. Това обаче не изглежда полезно за жени с нормални нива на калций.
Отравяне с флуор. Приемът на калций през устата заедно с добавките с витамин С и витамин D изглежда намалява нивата на флуор при деца и подобрява симптомите на отравяне с флуор.
Висок холестерол. Приемът на калциеви добавки заедно с нискомаслена или нискокалорична диета изглежда намалява леко холестерола. Приемът на калций сам без ограничената диета изглежда не понижава холестерола.
Високо кръвно налягане. Приемът на калциеви добавки изглежда понижава леко кръвното налягане (обикновено с 1-2 mmHg) при хора с или без високо кръвно налягане. Калцият изглежда работи най-добре за хора, чувствителни към сол и хора, които обикновено са с много ниско съдържание на калций. Поглъщането на калций през устата също изглежда помага за понижаване на кръвното налягане при хора с тежко бъбречно заболяване.
Високо кръвно налягане по време на бременност (прееклампсия). Приемането на 1-2 грама калций дневно изглежда намалява свързаното с бременността високо кръвно налягане. Изглежда, че калцият намалява риска от високо кръвно налягане по време на бременност с около 50%. Изглежда, че калцият има най-голям ефект при жени с висок риск и при жени с ниски нива на калций.
Загуба на зъби Приемът на калций и витамин D през устата изглежда предотвратява загубата на зъби при възрастните хора.
Отслабване. Възрастните и децата с нисък прием на калций са по-склонни да наддават на тегло, имат по-висок индекс на телесна маса (ИТМ) и са с наднормено тегло или затлъстяване в сравнение с тези с висок прием на калций. Изследователите проучиха дали увеличаването на приема на калций може да помогне за загуба на тегло. Резултатите са смесени. Някои клинични проучвания показват, че увеличаването на консумацията на калций от млечни продукти като кисело мляко увеличава загубата на тегло, мускулната маса и загубата на телесни мазнини при тези, които са на нискокалорична диета, както и при тези с редовен прием на калории. Приемът на калциеви добавки с витамин D също изглежда увеличава загубата на тегло при хора, които приемат недостатъчно калций. Изглежда, че калциевите добавки не увеличават загубата на тегло при тези с адекватен прием на калций. Също така, изглежда, калцият не увеличава загубата на тегло при хора с наднормено тегло.

Може да е неефективно за

Рак на гърдата. Някои изследвания показват, че жените, които ядат повече калций, имат по-малък риск от развитие на рак на гърдата. Други изследвания обаче показват, че нивата на калций в кръвта не са свързани с риска от рак на гърдата. Като цяло повечето изследвания показват, че приемането на калций не намалява риска от рак на гърдата.
Сърдечно заболяване. Повечето изследвания показват, че няма връзка между добавките с калций и риска от сърдечни заболявания при здрави хора.
Фрактури Приемането на калций самостоятелно или с витамин D изглежда не предотвратява фрактури при възрастни хора без остеопороза.
Сърдечен удар. Ранните изследвания показват, че хората, които консумират повече калций в диетата си, имат по-малък риск от инфаркт. Въпреки това, ефектите на калциевите добавки върху риска от инфаркт не са ясни. Някои изследвания показват, че калциевите добавки увеличават риска от инфаркт. Други изследвания показват, че няма ефект. Някои хора могат да бъдат изложени на повишен риск, докато други не са. Например хората, които приемат калций като единична добавка, могат да бъдат изложени на повишен риск. От друга страна, хората, които приемат калций с витамин D, изглежда не са изложени на повишен риск. Хората, които приемат калциева добавка и консумират повече от 805 mg калций на ден, могат да бъдат изложени на повишен риск, докато хората, които приемат добавка и включват по-малко калций в диетата, може да не.

Неефективно за

Сърдечен арест. Има някои доказателства, че даването на калций по време на сърдечен арест не увеличава оцеляването и всъщност може да намали шанса за реанимация.

Недостатъчни доказателства за

Рак. Изследванията показват, че приемът само на калций не намалява риска от рак. Приемът на калций с витамин D може да намали риска от рак при някои хора, но резултатите са противоречиви. Някои изследвания показват, че приемането на 1400–1500 mg калций плюс 1100 IU витамин D3 (холекалциферол) дневно намалява риска от рак с 60% при здрави възрастни жени, които имат ниски нива на витамин D в кръвта преди лечението. Други изследвания обаче показват, че приемането на 1500 mg калций плюс 2000 IU витамин D3 (холекалциферол) дневно не намалява риска от рак при здрави възрастни жени, които имат адекватни нива на витамин D преди лечението.
Диабет. Някои ранни изследвания показват, че консумацията на повече калций от диета или добавки, самостоятелно или в комбинация с витамин D, може да намали риска от развитие на диабет тип 2.
Болезнени периоди Изследванията показват, че приемането на калций с висока доза витамин D не намалява болката по време на болезнени периоди. Приемът на калций без витамин D обаче може да бъде от полза.
Високи нива на олово в кръвта. Някои изследвания показват, че приемането на калциеви добавки не намалява нивото на олово в кръвта. Други изследвания обаче показват, че приемането на калций намалява нивата на олово в кръвта с 11%.
Рак на ендометриума. Приемът на калциеви добавки може да намали риска от рак на ендометриума. Изглежда обаче, че диетичният калций няма никаква полза.
Избягвайте да падате. Има доказателства, че калций плюс витамин D могат да предотвратят падания, като намаляват люлеенето и нормализират кръвното налягане. Изглежда, че калцият сам по себе си няма ефект. Интересното е, че калций плюс витамин D изглежда предотвратява спада при жените, но не и при мъжете.
Удар. Има доказателства, че увеличаването на приема на калций в храната може да намали риска от инсулт. Други доказателства сочат, че увеличеният прием на калций не намалява риска от инсулт.
Метаболитен синдром. Някои данни сочат, че консумирането на повече калций от диета и добавки, самостоятелно или в комбинация с витамин D, намалява риска от развитие на метаболитен синдром.
Дефицит на витамин В12, причинен от лекарството метформин. Приемът на калциеви добавки може да намали дефицита на витамин В12, причинен от лекарството за диабет метформин.
Язви в лигавицата на устата. Има някои доказателства, че използването на изплакване на устата с калциев фосфат (Caphosol, EUSA Pharma) в комбинация с флуоридни лечения намалява продължителността на болката при пациенти с язви в устата поради трансплантация на стволови клетки.
Рак на яйчниците. Ранните данни сочат, че високите нива в кръвта са свързани с намален риск от рак на яйчниците. Други ранни изследвания обаче показват, че приемът на калций в храната не е свързан с риск от рак на яйчниците.
Увреждане на нервите от раковото лекарство оксалиплатин. Изследванията върху ефектите на калция върху увреждането на нервите, причинени от оксалиплатин, са смесени. Някои изследвания показват, че приемането на калций и магнезий във вената намалява нервната болка, причинена от това лекарство. Други изследвания обаче показват, че това няма полза.
Депресия след бременността (следродилна депресия). Ранните изследвания показват, че дневният прием на калций, започвайки от 11 до 21 седмица от бременността, намалява депресията с 12, но не и 6 седмици след раждането.
Крампи на краката, причинени от бременност. Ранните изследвания показват, че калцият може да помогне за предотвратяване на крампи на краката през втората половина на бременността.
Рак на простатата. Изследванията за това как калцият влияе на риска от рак на простатата показват противоречиви резултати. Някои изследвания показват, че приемането на калциеви добавки всеки ден може да намали риска от рак на простатата. Други изследвания обаче показват, че няма връзка между приема на калций и риска от развитие на рак на простатата.
Припадъци Ранните изследвания показват, че калцият може да контролира пристъпите чрез внезапно намаляване на нивата на калций в кръвта.
Лаймска болест.
Други условия.

Необходими са повече доказателства за оценка на ефективността на калция за тези употреби.
Странични ефекти

Странични ефекти и безопасност

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Взаимодействия

Основно взаимодействие

Не приемайте тази комбинация

Цефтриаксон (Роцефин) взаимодейства с КАЛЦИЙ

Прилагането на интравенозно цефтриаксон и калций може да причини животозастрашаващо увреждане на белите дробове и бъбреците. Калцият не трябва да се прилага интравенозно в рамките на 48 часа след интравенозно приложение на цефтриаксон.

Умерено взаимодействие

Внимавайте с тази комбинация

Антибиотиците (хинолонови антибиотици) взаимодействат с КАЛЦИЙ

Калцият може да намали количеството антибиотици, които тялото ви усвоява. Приемът на калций с някои антибиотици може да направи някои антибиотици по-малко ефективни. Вземете калциеви добавки поне 1 час след антибиотици, за да избегнете това взаимодействие.
Тези антибиотици, които могат да взаимодействат с калций, включват ципрофлоксацин (Cipro), еноксацин (Penetrex), норфлоксацин (Chibroxin, Noroxin), спарфлоксацин (Zagam) и тровафлоксацин (Trovan).

Антибиотиците (тетрациклинови антибиотици) взаимодействат с КАЛЦИЙ

Калцият може да се натрупа в стомаха с някои антибиотици, наречени тетрациклини. Това ще намали количеството тетрациклини, които могат да бъдат усвоени. Приемът на калций с тетрациклини може да намали ефективността на тетрациклините. За да избегнете това взаимодействие, приемайте калций 2 часа преди или 4 часа след приема на тетрациклини.
Някои тетрациклини включват демеклоциклин (Declomycin), миноциклин (Minocin) и тетрациклин (Achromycin и други).

Бисфосфонатите взаимодействат с КАЛЦИЙ

Калцият може да намали количеството бисфосфат, което тялото ви усвоява, а приемането на калций с бисфосфати може да направи бисфосфата по-малко ефективен. За да избегнете това взаимодействие, приемайте бисфосфонат поне 30 минути преди калция или по-късно през деня.
Някои бисфосфонати включват алендронат (Fosamax), етидронат (Didronel), ризедронат (Actonel), тилудронат (Skelid) и други.

Калципотриенът (Dovonex) взаимодейства с калций

Калципотриенът (Dovonex) е лекарство, подобно на витамин D. Витамин D помага на тялото ви да усвоява калция. Приемът на калциеви добавки с калципотриен (Dovonex) може да доведе до твърде много калций в организма.

Дигоксин (ланоксин) взаимодейства с калций

Калцият може да повлияе на сърцето ви. Дигоксин (ланоксин) помага на сърцето ви да бие по-бързо. Приемът на калций с дигоксин (ланоксин) може да увеличи ефектите на дигоксин (ланоксин) и да причини неравномерен сърдечен ритъм. Ако приемате дигоксин (ланоксин), говорете с Вашия лекар, преди да приемате калциеви добавки.

Дилтиазем (Cardizem, Dilacor, Tiazac) взаимодейства с КАЛЦИЙ

Калцият може да повлияе на сърцето ви. Дилтиазем (Cardizem, Dilacor, Tiazac) също може да повлияе на сърцето ви. Приемът на големи количества калций с дилтиазем (Cardizem, Dilacor, Tiazac) може да направи дилтиазем (Cardizem, Dilacor, Tiazac) по-малко ефективен.

Левотироксин взаимодейства с калций

Левотироксин се използва, когато функцията на щитовидната жлеза е ниска. Калцият може да намали колко левотироксин абсорбира тялото ви. Приемът на калций с левотироксин може да направи левотироксина по-малко ефективен. Левотироксинът и калцият трябва да се приемат с интервал най-малко 4 часа.
Някои марки, които съдържат левотироксин, включват Armor Thyroid, Eltroxin, Estre, Euthyrox, Levo-T, Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid и други.

ЛИТИЯ взаимодейства с КАЛЦИЙ

Соталол (Betapace) взаимодейства с КАЛЦИЙ

Приемът на калций със соталол (Betapace) може да намали количеството на соталол (Betapace) в тялото ви. Приемът на калций със соталол (Betapace) може да направи Sotalol (Betapace) по-малко ефективен. За да избегнете това взаимодействие, приемайте калций поне 2 часа преди или 4 часа след приема на соталол (Betapace).

Верапамил (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) взаимодейства с КАЛЦИЙ

Калцият може да повлияе на сърцето ви. Верапамил (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) също може да повлияе на сърцето ви. Не приемайте големи количества калций, когато приемате верапамил (Calan, Covera, Isoptin, Verelan).

Водните хапчета (тиазидни диуретици) взаимодействат с КАЛЦИЙ

Някои "хапчета за вода" увеличават количеството калций в тялото ви. Поглъщането на големи количества калций с някои „хапчета за вода“ може да доведе до твърде много калций в организма. Това може да доведе до сериозни странични ефекти, включително проблеми с бъбреците.
Някои от тези "хапчета за вода" включват хлоротиазид (Diuril), хидрохлоротиазид (HydroDIURIL, Esidrix), индапамид (Lozol), метолазон (Zaroxolyn) и хлорталидон (Hygroton).

Незначително взаимодействие

Бъдете бдителни с тази комбинация

Естрогените взаимодействат с КАЛЦИЙ

Естрогенът помага на тялото ви да усвои калция. Приемът на естрогенни хапчета с големи количества калций може да увеличи твърде много калция в организма.
Естрогенните хапчета включват конюгирани еднокопитни естрогени (Premarin), етинилестрадиол, естрадиол и други.

Лекарствата за високо кръвно налягане (блокери на калциевите канали) взаимодействат с CALCIUM

Някои лекарства за високо кръвно налягане влияят върху количеството калций в тялото ви. Тези лекарства се наричат блокери на калциевите канали. Приемането на калциеви инжекции може да направи тези лекарства по-малко ефективни при високо кръвно налягане.
Някои лекарства за високо кръвно налягане включват нифедипин (Adalat, Procardia), верапамил (Calan, Isoptin, Verelan), дилтиазем (Cardizem), израдипин (DynaCirc), фелодипин (Plendil), амлодипин (Norvasc) и други.