UP гривна
За да можете да популяризирате собственото си здраве, първо трябва да знаете как да се държите през целия ден. Jawbones UP е създаден да предоставя точно такава информация. Гривната регистрира ежедневните дейности и съня. Тествахме приспособлението.
Патрик Биери
Сряда, 26 юни 2013 г. в 9:42 ч
През последните години насърчаването на здравето става все по-важно. Различни инициативи искат да гарантират, че здравето на населението се подобрява. В хода на социалните мрежи обаче потребителите все повече искат да споделят своите данни с други хора, за да се мотивират или да се докажат. Социалният контрол може да увеличи мотивацията да се държим по-здравословно. Досега това не беше възможно с класическите инструменти за регистриране като броячи на стъпки. Jawbone може да отстрани това с UP.
НАГОРЕ
Jawbone UP е лента, изработена от гъвкава пластмаса, която може да се носи около ръката. Тази гривна записва как спите и ходите - заедно със свързаното приложение за iPhone, тези записи могат да бъдат свързани с други данни като хранителна информация и по този начин да повишат вашето собствено благосъстояние и здраве.
Когато купува каишката, потребителят трябва само да знае кой от трите размера да избере. За да намерите правилния размер, Jawbone предоставя таблица с размери. В зависимост от вашите предпочитания, можете да изберете по-свободно прилепваща лента или предпочитате плътно прилепваща лента. UP не прилича на техническа притурка, но преминава като продукт за начин на живот без никакви проблеми. Това е отчасти благодарение на минималистичния дизайн. Постоянно се избягват излишни бутони и елементи на дизайна. Благодарение на добрия дизайн, UP може да се носи по всякакъв повод, което позволява постоянно регистриране на дейностите.
В единия край на колана има бутон, който контролира НАГОРЕ. Различните функции могат да бъдат активирани от различни комбинации от налягане. От другата страна на лентата има 3,5 мм жак, с който лентата може да се синхронизира с iOS устройството. При нормална работа щепселът на жака е защитен с капак. Jawbone препоръчва да синхронизирате UP два пъти на ден. Липсата на опция за безжична синхронизация е срам. Така че не винаги трябва да помните да свържете касетата, за да синхронизирате записите с iOS устройството.
UP няма дисплей. Няколко малки светодиода показват на потребителя кога батерията е изтощена или кой режим трябва да бъде активиран. Светодиодите не се виждат, когато са неактивни и се намират близо до единствения бутон.
Приложението
За да използвате UP, е необходимо приложението UP от iOS App Store. Това приложение е оптимизирано само за iPhone. По време на тестването не беше налична версия за iPad.
Използването на лентата изисква предоставяне на определени лични данни. Тази информация включва пола, теглото, ръста и възрастта на потребителя. С помощта на тези данни дейностите могат да се регистрират по-добре по-късно.
След процеса на регистрация, приложението ви води през функциите на програмата, което улеснява много започването. Приложението е ясно изложено и можете бързо да се ориентирате в различните функции.
Приложението UP предоставя на заинтересованите потребители ежедневни индивидуални съвети, някои от които се генерират въз основа на регистрираните дейности. Има и здравни съвети. Малките и лесни за изпълнение съвети трябва да помогнат на потребителя на UP да върви здраво през живота.
В «Начало» можете да намерите преглед на дейностите в текущия ден. „UP Feed“ съдържа дейностите, извършени през последните дни и седмици. Тези дейности са подредени в хронологичен ред. Отделните таблици и символи са проектирани по подходящ начин.
В менюто записаните дейности са свързани, за да образуват дълъг „спасителен пояс“. Приложението също така изчислява как са се развили дейностите през последните няколко дни.
Последните две функции изглеждат интересни за iPhone - обаче липсата на опция за износ ограничава полезността на информацията. Би било много по-интересно, ако такива данни могат също да бъдат преглеждани, оценявани и допълнително използвани на Mac. Това също би било по-ясно, тъй като пространството на екрана на iPhone е ограничено.
Какво може UP?
По подразбиране UP може да регистрира две дейности: предприети стъпки и сън.
Интегрираният брояч на стъпки работи много добре след калибрирането на UP и по този начин предоставя ценни данни за ежедневните дейности. Ако синхронизирате UP с приложението, ежедневните дейности се показват с помощта на стълбовидна диаграма. Освен това са показани активното време, броят на активно и пасивно изгорени калории и други данни, свързани със здравето.
Като акцент, UP също записва съня на потребителя. Потребителят получава данни за период от време, който иначе е повече или по-малко оттеглен от човешкото възприятие. За да можете да влезете в режим на заспиване, единственият бутон на НАГОРЕ трябва да бъде натиснат за около три секунди точно преди да заспите. При ставане обаче потребителят не трябва да забравя да натисне бутона отново, за да превключи от нощен към дневен режим. При теста обикновено не се забравяше натискането на бутона, въпреки че тази опасност не бива да се подценява рано сутринта.
След синхронизацията приложението ви показва измереното време за заспиване. Благодарение на движенията на потребителя по време на сън, приложението може да прави разлика между дълбок сън и лек сън. С помощта на тези данни е възможно да оптимизирате собствения си сън.
Друга функция на UP е вграденият „хронометър“. С това може да се запише единична дейност и по-късно да се присвои на определен спорт. За тази цел данните за различни спортове се съхраняват в приложението. Тъй като приложението може да брои само стъпките, потребителят трябва сам да определи колко интензивно се е движил, например при колоездене. Не винаги е било лесно за тестера да оцени правилно интензивността на движението. Благодарение на тази функция потребителят има само индикация за това колко енергия би могло да бъде изразходвано по време на определена дейност. Точни данни не могат да бъдат получени с функцията "хронометър".
Хронометърът трябва да се активира и деактивира с комбинация за натискане. И тук има риск да забравите да се върнете към нормален режим след тренировка.
Алармени функции
За всички, които обичат да подремват, функцията „Дрямка“ трябва да представлява интерес. Чрез активиране на тази функция потребителят се събужда отново от лека вибрация след най-късно след обедна дрямка след 45 минути (стандартна настройка). Времето за дрямка обаче може да се промени ръчно чрез настройките.
С функцията „интелигентни аларми“ потребителят може да определи кога иска да бъде събуден от UP. Лентата леко вибрира на ръката, което нежно събужда потребителя от сън. Предимството на тази функция със сигурност е, че няма досаден и силен шум от събуждане и може да безпокоите други хора. В началото е малко странно да се събуждате с тази функция. Но с времето бързо свиквате и се научавате да оценявате функцията.
В приложението потребителят може да зададе по кое време и в кои дни иска да бъде събуден по това време. Могат да бъдат дефинирани общо четири различни «интелигентни аларми». Алармите са „интелигентни“, тъй като лентата UP също използва записаните данни за заспиване за алармите. За да не се разкъсате от дълбок сън, можете да оставите решението на НАГОРЕ, когато точно се събудите. По този начин потребителят се събужда в рамките на определен период от време.
На практика „интелигентната аларма“ работи надеждно и ви позволява да се събудите удобно.
Записване на диета
Тези, които искат да контролират всички дейности през деня, също могат да регистрират диета. Самата лента не предлага никаква помощ в това. Потребителят трябва да въведе данните ръчно чрез приложението, което изисква определено усилие. Хората, които не се интересуват в достатъчна степен от тази функция, вероятно няма да водят дълъг отчет за диетата си. Тези, които не използват функцията последователно, могат обаче да се справят без влизане от самото начало.
За да изчислите хранителните стойности, можете или да използвате храната, съхранявана в приложението, или да сканирате баркода на храната, която сте яли. Функцията с четене на баркодовете работи много добре на практика и изненадващ брой продукти се разпознават от приложението. Четенето на баркодовете, хранителните стойности на разпознатите продукти се зареждат автоматично от Интернет и се записват. След това потребителят може да определи размера на порциите, за да получи по-подробен преглед.
Хранителните стойности, които сте консумирали, ще бъдат показани по-късно в общ преглед. Постоянното регистриране на храната може да предотврати недохранване.
Социална интеграция
С UP данните могат не само да бъдат запазени за лична употреба, но програмата предлага възможност за споделяне на резултатите с други. От една страна, можете избирателно да споделяте информацията с приятели във Facebook или Twitter.
Но можете също така да се обедините с всичките си приятели (от Facebook и Twitter), които също имат UP група. В този екип приятелите могат да преглеждат споделените данни и да коментират директно. Отделните потребители могат, разбира се, сами да решат кои данни да се споделят с техните приятели или съотборници. Членовете на екипа обаче виждат всички данни по подразбиране.
С функцията на екипа можете да се мотивирате да спортувате повече и по този начин да се държите по-„социално“ здравословно. Социалният контрол е може би най-мощният инструмент за повишаване на мотивацията за по-здравословен начин на живот.
Животът на батерията
Според информацията на производителя батерията издържа около 10 дни. Тази стойност обаче никога не е била достигната в нашите тестове. Ако използвате UP всеки ден, можете да очаквате живот на батерията около 9 дни. С оглед на бързото време за зареждане, което отнема около час и половина, този малко по-кратък живот на батерията не би трябвало да представлява проблем. UP лентата може да се зарежда с предоставения USB щепсел.
Щом зарядът на батерията на ремъка е нисък, лентата вибрира и показва на потребителя, че батерията е изтощена. Тази функция е особено важна, тъй като няма дисплей.
Отворена система
С приложението UP се показват не само данните от диапазона UP, но могат да се интегрират и други услуги. Например приложението „RunKeeper“ може да бъде интегрирано в UP емисията, което прави видими повече свързани със здравето данни. В допълнение към „RunKeeper“, Jawbone в момента работи с други доставчици на приложения. В момента те включват: “MyFitnessPal”, “MapMyFitness”, “IFTTT”, “Wello”, “Notch”, “Sleepio” и “Lose It!”.
Jawbone вече обяви, че искат да отворят платформата още повече, така че в бъдеще в приложението да могат да се интегрират допълнителни услуги. По този начин ползите от UP отново ще бъдат значително увеличени.
Опаковка и цена
Лентата UP от Jasbone се доставя в обикновена, висококачествена опаковка, изработена от твърда пластмаса. Лентата е на видно място през прозрачния пластмасов капак, докато късият USB кабел и малка брошура с информация за това как работи лентата се намират под капак отдолу.
Jawbone UP се предлага в три размера, S, M и L на цена от 159. CHF - всеки. Всички големи търговци на дребно, от DataQuest до Ingenodata до Apple и Swisscom, имат лентата UP в своя асортимент. Това е добра цена предвид характеристиките, които предлага.
Заключение
Jawbone UP убеден в теста. Удобството при носене е много приятно и постоянното носене на ръката намалява риска от загуба. Благодарение на модерния дизайн, UP може да се носи и на китката за всеки повод и данните могат да се записват постоянно. Ограничението до най-важното се е доказало тук.
Данните, които UP записите дават на потребителя по-задълбочена представа за собственото му здравословно състояние. Постоянната наличност на данните може да мотивира потребителя да спортува повече или да се държи по-здравословно.
Ходът на Jawbone да отвори платформата за други доставчици трябва да бъде приветстван.
Записването на храненето обаче е все още в зародиш и е твърде трудоемко за ежедневна употреба. Тук Jawbone може лесно да достави подобрени функции, като рестартира приложението.
Има място за подобрение и в случая с хронометъра, при който спортните дейности трябва да се записват ръчно. Събирането на данни не се извършва достатъчно интуитивно.
Срамно е също, че графиките за здравословното състояние не могат да се прехвърлят директно на конвенционален компютър.
Протокол от теста: Патрик Биери; Снимки: Стефан Рехщайнер
Картинна галерия
1 коментар
Коментар от lisapower 26.06.13 г. 17:55 ч. 26 юни 2013 г. 17:55 ч. Сряда, 26 юни 2013 г. в 17:55 ч. 26 юни 2013 г. в 17:55 ч. Сряда, 26 юни 2013 г. в 17:55 ч.
Все още ли не е възможно да имплантирам чип веднага, едвам чакам Новия световен ред и неговите системи за наблюдение.
Влезте, за да публикувате нови коментари
Читатели на Allegra! Само регистрирани потребители могат да оставят коментари за това съдържание. Регистрирайте се сега безплатно или влезте със съществуващ потребителски профил.