Универсалната употреба на подсладител от стевия
Възможностите са безкрайни, когато започнем да готвим и печем със стевия, като стевия може да се нагрее до 400 градуса по Целзий, така че можете дори да го използвате в любимата си бисквитка или дори в специална торта за рожден ден. Можете също така да намерите рецепти за стевия на нашия сайт.
Използват се стевия на прах, таблетки или сироп?
Таблетки Стевия: Струва си да се използва в кафе, чай или други топли напитки. Най-простата лекарствена форма.
Стевия на прах: Отличен за печене, но трудно се добавя към чай и кафе, тъй като изисква много малко.
Сироп от стевия: концентриран и може би с най-неприятен аромат, но дозиран е по-лесно с капково от прах! За тези, които никога не са опитвали стевия, препоръчваме течната нова за привикване!
Вместо захар
НА стевията е най-добрата алтернатива на подслаждането. 1 чаша захар може да бъде заменена само с 1 чаена лъжичка екстракт от стевия, 1/3 чаша захар с половин чаена лъжичка прах или 18-24 листа, тъй като стевията е много сладка. Важно е винаги да обръщате внимание на факта, че трябва да използвате много по-малко от него, тъй като лесно можем да подсладим храната си.
Вместо шоколад: 1 унция
Толкова е лесно да готвите и печете с горчив шоколад без захар. Просто добавете малко стевия и вече можем да подсладим тази рецепта. (рецепта: 3 супени лъжици горчиво какао на прах и 12 капки екстракт от стевия от вкусен шоколад)
Вместо полуфабрикат ябълков сос
Следващият път, когато отидете в био магазина, не забравяйте да преминете покрай предварително приготвения ябълков сос и да се отправите към пресните ябълки. Приготвянето на ябълков сос е много просто и е забавно и знаете ли, вашето собствено все още е много по-вкусно и здравословно. (Рецепта: 3 ябълки, 2 круши, 2-3 капки стевия. Нарязвам обелените ябълки и круши на малки парченца. Смесвам съставките заедно и е готово. Разбира се, работи и с други плодове.