Унищожени шест зъбни легенди (6) - Стоматология - Стоматологични новини и статии -

  • Начало →
  • Стоматологични новини и статии →
  • Стоматология →
  • Унищожени шест зъболекарски легенди

Докато миенето и почистването с конец и посещаването на зъболекар на всеки шест месеца е норма за здравословното използване на зъбите, има много повече съвети, които да следвате, ако искате зъбите ви да бъдат безупречно бели и здрави. В статия за преглед преподавател по стоматологичен факултет на Университета Туфтс разкрива конвенционалните дентални митове и обяснява ефекта, който доброто хранене има върху здравето на устната кухина на деца, юноши, бъдещи майки, възрастни и възрастни хора.

зъбни

Легенда 1: Яжте правилно!

Бременните жени може да не са наясно, че това, което ядат, влияе върху развитието на зъбите на плода. Лошото хранене по време на бременност увеличава шанса бебето ви да има кариес. „От четиринадесет седмици до четири месеца липсата на калций, витамин А, витамин D, протеини и калории може да доведе до сериозни зъбни проблеми“, отбелязва Карол Палмър, професор в UTSF и ръководител на катедрата по хранене и хигиена на устната кухина на общественото здраве Дивизия. Също така, според някои доклади, липсата на витамин В6 или В12 може да доведе до цепнатина на устната и цепнатина на небцето.

Кариесът при децата е доста често срещано явление; той се среща около пет пъти повече от астмата. „Ако детето има болки в зъбите поради кариес, то вероятно ще има по-малка концентрация и ще яде храни, които са по-лесни за дъвчене, но по-малко питателни“, каза Палмър. „Проблемите със зъбите, съчетани с неправилно хранене, могат да доведат до проблеми с растежа и затлъстяване.“

Легенда 2: Повече захар - повече кариес

Въпросът не е в това колко продукти, съдържащи захар, сте изяли, а в това колко дълго захарта остава на зъбите ви. "Карамелите и содата остават в устата за много дълго време. И съответно времето, в което зъбите са изложени на риск от киселини, образувани от бактериите в устата, се увеличава", обяснява Палмър.

Някои проучвания показват, че тийнейджърите получават 40% от ежедневното си количество въглехидрати от сода. Този тип постоянно пиене на тези напитки неизбежно ще доведе до кариес. Напитките без захар, които съдържат въглехидрати, като лимонада, са много по-безопасни за зъбите от тези, които съдържат захар, но въпреки това могат да помогнат за деминерализиране на зъбния емайл, ако се консумират последователно.