Унгарското онлайн списание за начин на живот за мъже е непобедимо при затлъстяване

Най-дебелите нации в Европа - опустошителни фигури

Ноември е месецът на борбата срещу здравето на мъжете и рака на простатата, но това е и друг сериозен проблем, който засяга почти две трети от унгарското население.

И това не е нищо повече от затлъстяване. Според последното проучване на OECD за затлъстяване от 2017 г. Това е най-затлъстелата нация в Европа не друг, а унгарски. Ние също сме в челните редици на света, От страните-членки само САЩ, Мексико и Нова Зеландия изпреварват Унгария.

В допълнение към профилактиката на сърдечно-съдови заболявания, водещи в списъка с причини за смърт, например, шансове за възстановяване при мъже с рак на простатата те също се подобряват значително с редовни упражнения и постигане или поддържане на здравословно тегло.

Ето защо е създадена спасителната програма за упражнения 10 хиляди стъпки - мъжете в по-добро състояние могат по-лесно да се справят със страничните ефекти на противораковото лечение, а упражненията също помагат за облекчаване на безпокойството. Постигането и поддържането на здравословно телесно тегло също подобрява перспективите ви за живот. Името на програмата се отнася до движението на поне 10 000 стъпки на ден, необходими за поддържане на здравето, както се препоръчва от Световната здравна организация (СЗО). Шансовете за оцеляване могат да се подобрят с до 40 процента.

---