Умора - умора

Умората (или умора, изтощение) може да има много причини. Може да се появи след големи усилия, но може да е и индикация за физическо или психично заболяване.

Кратка версия:

  • Умората не е болест, а общ симптом.
  • Проявява се чрез намалена мотивация, безсилие, слабост, умора, липса на двигателна сила и безразличие.
  • Като правило умората е безвредна. Ако обаче продължава без видима причина и за по-дълъг период от време, трябва да се потърси лекар.
  • Общопрактикуващият лекар често може да постави диагноза след полагане на подробна медицинска история и физически изпит.

Какво е изтощение?

Умората не е болест сама по себе си, а симптом, който е доста често срещан. Това е състояние на тежка физическа и/или психологическа умора, което ограничава физическото и умственото представяне.

чрез намалена мотивация

Това се изразява чрез:

  • намалена мотивация
  • обща слабост
  • слабост
  • умора
  • Липса на концентрация
  • Безволност и безволност

Какви са причините за умората?

Умората обикновено има физически и психологически компоненти. Може да се появи например след големи физически, но и умствени натоварвания и може да се появи като неспецифичен общ симптом при различни заболявания.

Умората обикновено не е причина за безпокойство. Ако обаче това продължава въпреки достатъчния сън и здравословния начин на живот или ако се появят други симптоми (напр. Болка, нощно изпотяване, нежелана загуба на тегло), трябва да се потърси лекар, за да се изключат възможни заболявания.

Най-честите физически причини включват:

  • остри или хронични инфекциозни заболявания (напр. настинка, грип, жлезиста треска)
  • Анемия
  • Сърдечни заболявания (напр. Сърдечна недостатъчност)
  • Белодробни заболявания (напр. ХОББ)
  • ниско кръвно налягане, високо кръвно налягане
  • Хормонални и метаболитни заболявания (напр. Диабет, хипотиреоидизъм)
  • някои автоимунни заболявания (като хронично възпалително заболяване на червата)
  • Увреждане на бъбреците и черния дроб
  • Страничен ефект на лекарствата
  • Недохранване
  • синдром на хронична умора

Възможните психологически причини са:

Как лекарят поставя диагноза?

Първата контактна точка в случай на изтощение е общопрактикуващият лекар. След подробна анамнеза (= събиране на медицинската история), той ще извърши физически преглед (напр. Измерване на кръвното налягане). Кръвната картина може да бъде полезна за по-нататъшна диагностика. В зависимост от предполагаемата диагноза се използват други диагностични методи като EKG (електрокардиограма), ултразвук (сонография), компютърна томография (CT) или магнитно-резонансна томография (MRT).

Как се лекува изтощението?

Ако изтощението има физическа (напр. Хипотиреоидизъм) или психологическа причина (напр. Депресия), това заболяване се лекува специално. Ако не може да бъде открита патологична причина за изтощението, промяната в начина на живот често помага.

Можете да направите това сами срещу умора:

  • адекватен сън
  • балансирана диета, богата на витамини
  • редовно упражнение
  • Редуващи се душове (задействайте тиража)
  • въздържайте се от алкохол и цигари

Винаги уморен? Следващото видео предоставя полезни съвети срещу умората:

Бъдете информирани с бюлетина от netdoktor.at

Автори:
Силке Бренер
Медицински преглед:
Д-р Клаудия Фрей
Редакторска редакция:
Маг. Джулия Уайлд

Състояние на медицинската информация: Март 2020 г.

Още статии по темата

Жлезиста треска на Pfeiffer

Жлезистата треска на Pfeiffer е инфекциозно заболяване, което обикновено се причинява от вируса на Epstein-Barr (EBV).

Синдром на хронична умора

Най-честият симптом на синдрома на хроничната умора е прекомерната умора и изтощение.

Умора - причини и средства за отстраняване

Всички хора са уморени от време на време, а най-естествените причини са липсата на сън и преумората. Умората е медицинска ...