Умора Какъв е този спад в диетата

При децата умората се вижда трудно, тъй като за разлика от възрастните те не винаги са наясно със състоянието си и не казват непременно, че са „уморени“. Лош доклад, липса на ентусиазъм, затруднено ставане сутрин или концентрация ... знайте как да забележите знаците.

Всяка промяна в обичайното поведение на детето ви може да е знак за „изпомпване“. Главно ако загуби желанието си да играе! Около 5-годишна нервна система все още не е достигнала зрялост. Внезапно тялото му отразява тази умора в безпорядък. Той може да не е склонен да се събуди, да дреме по-рано от обикновено, но може и да е много неспокоен, раздразнителен или да има проблеми с храненето. В случай на съмнение, не се колебайте да попитате Вашия лекар за съвет. Около 10-11 години детето ви може да изпраща признаци, които са по-лесни за дешифриране: повишена сънливост, спад в успеваемостта в училище. За да разберете дали тези трудности са свързани с умората, попитайте учителя в училището. Той познава добре ежедневното си поведение.