Умна вилица, която ви иска добро
Имате ли навика да отпивате храната си, да се храните в движение и за по-малко от 10 минути? Отделянето на време по време на хранене и бавното хранене е от съществено значение. Трябва да знаете, че чувството за ситост настъпва след 20 минути в мозъка ни. Докато ако отделим време да ядем по-бавно, ние се засищаме по-бързо и поглъщаме по-малко калории. Решение ? Иновативен продукт за промяна на нашите лоши навици, благодарение на интелигентна вилица.
Какво е умна вилица ?
Електронна вилица, която открива ухапването в устата, когато влезе в контакт с нея. По подразбиране вилицата е настроена на 10 секунди, ако ядете прекалено бързо, се усеща лека или лека вибрация.
Защо ?
Това е естествено решение да се храните по-бавно, то е просто, лесно и ефективно. Многобройни изследвания потвърдиха връзката между скоростта, с която се храним, и промените в теглото. Всъщност чувството за ситост пристига след 20 минути в мозъка ни. Докато ако отделим време да ядем по-бавно, ние сме по-сити по-бързо и поглъщаме по-малко калории.
Какви предимства ?
- Отделяме време за ядене
- Научаваме се да се храним внимателно
- Преоткриваме удоволствието от яденето
- Смиламе по-добре