Уми и нейната малка фея Моята диета и аз

Страници

Понеделник, 30 март 2015 г.

Диетата ми и аз

От началото на януари започнах фаза на не балансиране, а по-скоро изследване на хранителния баланс.

малка

Никога няма да бъда човек, който се храни само със здравословни неща. Харесвам нездравословна храна, шоколад и всичко, което ви прави дебели, като тези неща

Искам да се опитам да се храня по-добре, но да не се лишавам от пукнатина. Вече опитах много методи с повече или по-малко вредно въздействие върху здравето.

Тъй като изгубените килограми се върнаха с повече приятели и моето „здравословно“ тегло се стабилизира на все по-високи нива.

За някои кърменето е чудо, за мен нямаше ефект.

Някои методи все още работят.

Научих се да се храня по различен начин с диетата на Валери Орсони (ако искате да научите повече, Google е ваш приятел).