Умерената консумация на алкохол може да намали риска от диабет Medlife

Алкохолът, пиян, държи диабета далеч/Снимка: FreeDigitalPhotos

Здрави възрастни, които пият една или две чаши алкохол на ден, са по-малко склонни да развият някаква форма на диабет, отколкото тези, които изобщо не пият алкохол, според холандско проучване, цитирано от Ройтерс. Изследването е извършено от специалисти от Холандския национален институт за обществено здраве и околна среда и е продължило десет години.

Резултатите показаха, че хората, които пият алкохол умерено и отговарят на три от четирите условия, необходими за здравословен начин на живот, имат 40% по-малък риск от развитие на диабет тип 2 от тези, които изобщо не пият алкохол.

Изследователите смятат, че "умерената" консумация на една чаша алкохол на ден от жените и две чаши при мъжете. Четирите условия за здравословен начин на живот са:

превенция на затлъстяването;
изпълнение на физически упражнения;
спиране на тютюнопушенето;
балансирана диета.

Диабетът тип 2, който често се причинява от затлъстяване, е най-честата форма на диабет. Това се случва, когато нивото на кръвната захар е необичайно високо и засяга над 180 милиона възрастни по целия свят.

Ако не се лекува правилно, тази форма на диабет изисква ежедневно лечение и може да доведе до сърдечно-съдови заболявания, инсулт, слепота, нарушена бъбречна функция и др.