Умерена консумация на бира и телесна маса; Здравословно хранене на бирата

консумация

Умерена консумация на бира и телесна маса (Група за имунонутриция, Департамент по метаболизъм и хранене, Институт по хранителни науки и технологии и хранене, Висш съвет за научни изследвания, Испания, 2010)

Според резултатите, получени в това проучване, поради ниското съдържание на калории на 100 ml - в алкохолната версия, около 45 kcal, и в безалкохолната версия от 17 kcal -, отговорната консумация на бира не променя телесния състав в популация. здрав възрастен.

  • умерена

Относно бирата

Бирата е централен елемент на европейската диета от хиляди години и се е вкоренила дълбоко в нашите традиции и култура. Изработена от естествени съставки, бирата може да играе важна роля в диетите и здравословния начин на живот на възрастните, при условие че се консумира умерено.

Полезни връзки

бюлетин

Абонирайте се за нашия бюлетин и бъдете в крак с най-новата информация от Центъра.