Умен за пролетна детоксикация UKKO Tea Blog
Веднъж каза това световноизвестният кардиолог от украински произход Никола Амосов превенцията е най-доброто лекарство. Колкото и да се доверяваме на нашите лекари, така или иначе нямаме търпение да се излекуват и всеки трябва да го направи за собственото си здраве.
Въпросът за един милион форинта е, разбира се, очевиден след това:
„Как да разбера какво е полезно за здравето ми?“
Особено след като експертите казват, че повечето лекарства за детоксикация са измами или че измамите с храни никога не са били толкова голям бизнес, колкото днес. „Как да разбера дали не си причинявам още повече вреда, ако следвам нова тенденция?“
Отговорът на този въпрос е една от основите на успешната детоксикация.
Свежи новини, трябва да знаете за тях
Лари Олмстед е гастро журналист Истинска храна/Фалшива храна книгата му описва няколко измами с храни, които разклащат основно доверието на човека. Производителите подслаждат меда и вината, смесват зехтин с по-евтини сортове, развалят кафе с карамел и зърнени храни, разредени сокове и конфитюри, смесват пипер с прах ...
И това е само част от измамите с храни. Ако предприемем действия срещу това, все още съществуват законови методи, които са приети от закона, но въпреки това имат вредно въздействие върху здравето.
Напразно някои продукти за растителна защита са забранени в ЕС, ако ги съдържат извън ЕС. Месото от индустриално произведени животни съдържа хормони на растежа и антибиотици, а няколко проучвания при пилета са открили арсен, кофеин, остатъци от лекарства за алергии, антипиретици и болкоуспокояващи и антидепресанти.
В света няма толкова ягоди, колкото ягодови кисели млека по рафтовете на магазините. Изключително популярните сокове и безалкохолни напитки в магазините са пълни със захари, подобрители на вкуса и консерванти. А любимите ви филтриращи чайове често включват билки с по-ниско качество (получени от стари и сушени чаени листа) и съдържат не само прах или други замърсители, но и изкуствени оцветители.
Какво можете да направите по въпроса?
От една страна, трябва да приемете, че цената (за съжаление) също показва качество и че - ако можете, трябва да купувате от надежден доставчик. Възможно най-далече издърпайте го, изтрийте преработените храни от вашия списък за пазаруване, така например
- купувайте кафе на зърна вместо незабавно
- вместо бърза храна, готвите у дома (за да знаете какво влиза във вашата храна)
- намалете количеството сокове и безалкохолни напитки (те не утоляват жаждата и не трябва да се консумират вместо вода)
- и разбира се обърнете внимание на консумацията на алкохол
Изберете какво и къде купувате, оставете цигарата си и, разбира се, редовно почистване, защото то поддържа детоксикиращите функции на тялото ви.
Защо е необходима детоксикация?
По въпроса за детоксикацията съществуват почти банкови условия между природни средства и представители на академичната медицина.
Ние заемаме позицията, че ефективното решение не поема детоксикацията, но ускорява метаболитните процеси, това ще позволи на тялото ви да премахне правилно различните токсини. Така че всъщност не се нуждаете от детоксикация, а за да поддържате тялото си възможно най-ефективно.
Например, вие също го подкрепяте, като приемате възможно най-малко токсини (напр. Като ядете съзнателно) и го подкрепяте и чрез засилване на работата на органите за детоксикация (например черния дроб, бъбреците, жлъчката). В случая на нашето собствено решение, Detoxifying Tea Blend, ние винаги казваме, че си струва малко, ако не се прави активно, за да накарате тялото ви да работи перфектно. Ако не промените начина си на хранене, начин на живот, мислене, тогава напразно пиете чай, най-много можете да събирате само благодарни погледи ...
"Да, тогава той обръща внимание на себе си!" - Докато знаете, знам, че не знаете!
Хомеостаза (един от най-важните термини, които трябва да знаете)
Вашето тяло непрекъснато се стреми да поддържа състояние на равновесие (това се нарича хомеостаза) и прави всичко възможно по някакъв начин да компенсира външните ефекти върху него при защита на клетъчната функция. Не е лесно да се направи.
Преди векове и хилядолетия, разбира се, ситуацията беше съвсем различна, тъй като тогава нямаше замърсяване, стрес на работното място и изгаряне, изхвърляне на индустриално произведена храна, в замяна съдържанието на храната беше високо, водата и въздухът бяха чисти и нашите предшественици се движеха цял ден.