Укротяване на ръце
Укротяване на ръце
Предлагам да продължим разговора ни за Основна позиция на високоговорителя.
Както си спомняте от последния път, OPO ни дава възможност да изглеждаме свободни, красиви и естествени. Говорещият, който започва да говори в основна поза, създава добро първо впечатление за себе си - това на уверен професионалист. Удобно е да започнете представление от OPO, добре е за поддържане на паузи, а също така помага лесно и неусетно за публиката да се справи с вълнението.
Важна част от стойката на основния говорител е
БАЗОВА РЪЧНА ПОЗИЦИЯ.
Трябва да кажа, че много хора, които са изправени пред необходимостта да говорят публично (но не са имали време или желание да отидат на обучението преди това:)) обмислят въпроса "Къде да сложите ръцете си, когато говорите?" третият най-важен въпрос на нашето време - след "кой е виновен?" и "какво да правя?".
Всъщност проблемът с поставянето и „окупирането” на ръцете на сцената поставя човек в жестока задънена улица. Опитва се да ги „прикачи“ ту зад гърба си, ту в джобовете си, безкрайно бъркайки в собствените си ръкави или подгъва на сакото, въртейки химикалка, кривяйки листове хартия, мачкайки ставите си ... Колкото повече, толкова повече беднякът чувства, че постъпва погрешно, струва му се, че изглежда нелепо, идва объркване, вълнението изчезва от мащаба ... Като цяло при такова темпо и неврозата не е далеч.
Спомних си прекрасния филм на Глеб Панфилов "Начало". Снима се филм за Жана д'Арк. Художникът Паша, който играе Жана (Инна Чурикова), не знае какво да прави с ръцете си по време на снимките на една от ключовите сцени на филма. „Те ми пречат! - Паша крещи почти в истерия и бие едната ръка с другата. - Пречат ми! Режисьорът гледа художника, асистентите и изисква да донесе трион. С трион той се приближава до Паша и пита коя ръка е по-пречка, възнамерявайки да я отпилява веднага „по дяволите ...“. "Недей! Разбрах всичко!" - крещи уплашеното момиче и започва да работи ...
Между другото - добро средство за защита, трябва да го опитате на обучението ...)))
Разбира се, можем и без такива радикални методи. Ръцете пак ще са ни полезни - за красив широк и свободен жест. За да се намери място за тях - както и за да се избегне опасността от невроза и да се реши третият по важност въпрос на нашето време)) - достатъчно е да се допълни основната поза на говорещия с няколко класически основни позиции на ръцете.
Основните изисквания за позиция на ръката са същите като за цялата основна поза:
- ръцете са удобни и лесно да бъдат в това положение. Комфорт.
- за говорителя е удобно и лесно да жестикулира от тази позиция. Ергономичен .
- за публиката тази позиция изглежда естествена и ненатрапчива. Естественост.
Между другото, първата позиция вече е проучена от нас. Помните ли позицията на ръката, която взехме, когато изучавахме позата на основния говорител? Да, съвсем правилно:
Ръцете висят свободно по торса.
Отлична - много удобна и естествена - позиция, лесна за жестикулация и лесна за връщане на ръцете, когато жестът е завършен.
Ръцете са напрегнати и изправени в лактите като пръчки. Отпуснете ръцете си, нека има естествен завой в лакътя.
Пръстите са стиснати или разтворени. Отпуснете ръцете, така че да има естествен завой на пръстите.
Ръцете се люлеят напред-назад. Спрете движението, ръцете висят отпуснато и без люлеене.
Втора позиция. От първата позиция сгъваме ръцете в лактите, така че предмишниците (части от ръцете от лакътя до ръката) да са успоредни на пода. Поставяме четките пред нас, длан върху дланта напречно (равнината на четките също е успоредна на пода). Ние не увиваме едната четка около другата, нека просто да бъдат свързани като за аплодисменти.
Ръцете са свити в лактите под прав ъгъл, ръцете са една пред друга, дланите са затворени.