Укрепване на имунната система - стоматология по време на корона

Здраве на устната кухина
уверявам

„Справянето с пандемията на короната е предизвикателство за всички нас“, казва д-р. Карстен Хегевалд, президент на Берлинската стоматологична асоциация. „Въпреки това няма причина да се страхувате от посещението при зъболекар и да го избягвате в момента“.

Може да се отложи или лекува?

Разбира се, има оплаквания, които във всеки случай трябва да бъдат разгледани и не могат да бъдат отлагани. Те включват например оплаквания като тежък зъбобол, подуване, травма на зъбите и фебрилно възпаление, които могат да бъдат проследени обратно до стоматологично заболяване. Дори ако в момента носите временно, не трябва да прекъсвате фазата на лечението си сега.

Профилактиката облекчава имунната ви система

Когато днес говорим за профилактика, става въпрос за нещо повече от зъбите и венците. Всяко бактериално възпаление в устата натоварва тялото ви, предизвиква имунната система и може да дисбалансира цялостното ви здраве. Знаете ли, че в един грам зъбна плака има около милион бактерии? И около милиард бактерии се размножават в един милилитър слюнка. Бактериите в устата ни са добри и желани, но само докато балансът е правилен. Микроорганизмите укрепват имунната система и защитават лигавиците. Лошата хигиена на устната кухина обаче може да доведе до неконтролиран, бърз растеж на бактерии. Образува се плътен биофилм, което е опасност за зъбите ви, но и за общото ви здраве.

Възпалението в устата води до отслабване на имунната ви система!

Здравето започва от устата! Бактериите, които не са част от нормалната устна флора и често „вършат своето нещо“ тайно дълго време, са в тежест за целия ви организъм. Нашата имунна система трябва, без да го забелязваме, непрекъснато да се бори с бактериалните натрупвания в зъбния камък, особено под зъбния камък Венци, бийте се.

Какво се случва, когато биофилмът вече не се контролира и възпалението продължава да се разпространява?

• Вашата имунна система реагира с подновено възпаление, за да се пребори с бактериите. Той е под постоянен натиск.
• Бактериите водят локално до заболявания като кариес и пародонтоза.
• Ако възпалението се разпространи в челюстната кост, съществува риск от загуба на зъби.
• Бактериите превръщат захарта от храната в киселина, която атакува зъбния емайл. Кариесните бактерии „изяждат“ пътя си към вътрешността на зъба. Това не само боли, но и отслабва цялото тяло.
• Получават се неприятно миришещи газове като сероводород и амоняк - лош дъх!

Пародонтозата рисува широки кръгове: Бактериите продължават да се разпространяват в тялото чрез кръвообращението и да причиняват щети общо здраве. Увеличават се рисковете от инфаркт, инсулт, диабет, ревматизъм, пневмония и преждевременно раждане с поднормено тегло.

Страдате ли от диабет или високо кръвно налягане? Добре коригирана, вашата имунна система остава силна!

Добре контролираният диабет, като добре контролираното високо кръвно налягане, намалява риска от инфекции и възпаления, както и сериозни вторични заболявания - плюс за вашето здраве.

Витамините и микроелементите правят имунната ви система ефективна!

Хранителните вещества (витамини и минерали) участват в много основни процеси в организма и са необходими за добре функциониращата имунна система. Попълнете дефицита с целеви хранителни добавки.

Спортът и достатъчно упражнения укрепват имунната система!

Упражненията и тренировките сега допринасят значително за укрепването на имунната система. Тъй като при силен стрес мускулите отделят така наречените миокини, хормоноподобни пратеници, които влияят на метаболизма и стимулират имунната система.

Здравословно хранене и качествени храни!

Започва с пазаруване и избор на хранителни стоки. Избягвайте храни, които насърчават възпалението. В допълнение към наситените мазнини това включва и масла, които съдържат особено високи нива на омега-6 мастни киселини (напр. Масло от шафран) и животински храни като свинско, телешко, яйчни жълтъци и мазни сирена.

Устната хигиена у дома и профилактиката в нашата практика облекчават имунната ви система

Редовното, професионално почистване на зъбите (PZR) и профилактиката спомагат за възстановяване на (бактериалния) баланс в устата и облекчаване на имунната ви система. Те ефективно предотвратяват кариеса и пародонтозата.

Спри да пушиш сега! Пушенето отслабва имунната система и насърчава пародонтозата.

Никотинът стеснява тъканите и потиска естествения предупредителен знак за възпаление - кървене на венците. Силно токсичният въглероден окис намалява доставката на кислород и венците липсват жизненоважни хранителни вещества.

Наднормено тегло? Отслабването укрепва имунната система!

Тези с наднормено тегло често имат намалена функция на имунните клетки (естествени клетки убийци). Това може да се активира отново чрез намаляване на теглото - особено ако процентът на телесните мазнини е специално намален.

Избягвайте стреса, осигурете релаксация!

Стресът се възприема от тялото като непосредствена опасност и струва енергия. Това обаче е необходимо за силна имунна система, напр. Б. да запази вредните пародонтални микроби. Стресът може да повлияе негативно на хода на пародонтоза. Силното хрускане и притискане също са свързани със стреса.