Уикенд периодично гладуване и туризъм Почивки в Ардеш, Изкуството да живееш Ардеш-водач

Нужда от почивка? Смейте да се грижите за себе си! Подарете си момент на детоксикация на тялото с периодично гладуване и уелнес с ходене. оздравяване и релаксация гарантирани !

гладуване

Повече информация

Отсядате в двойна стая (самостоятелна баня и тоалетна) в очарователен и спокоен дом за любителите на природата, малко райско кътче. Филип, вашият домакин, спортен треньор и практикуващ техники за тяло, ще ви придружава по време на престоя ви.

По поръчка престой със свободно време за почивка, четене или просто слушане на тишината, която мястото ви предлага.

Ден 1: Добре дошли в домейна от 18:00.
Откриване на вашата среда, достъп до приемната и до фитнес залата. Детокс вечеря в 19:00.
40-минутна индивидуална консултация за спортен треньор, за да установите вашата лична оценка,

Ден 2: Пробуждане "мързелив" без закуска.
9:30 сутринта. сесия за изпълнение (1/2 h)
10:00 ч. Отпътуване за разходка по пътеките около Вилньов де Берг. Верига на гората на сетивата: (1h30 до 2h)