Яжте сурово или когато морковите ни настъргват; CRAWquantes
Русе # 8: Яжте сурово или когато морковите се настъргват ...
Продължение на епизода, в който говорихме за трудността да се храним сурово ... или по-скоро как храносмилателният ни тракт е увреден от години неподходяща храна! Днес ще видим какви са решенията, за да започнете жива диета, много внимателно !
Когато е трудно да се смила суровина, ще я разберете, има дисфункции на храносмилателния тракт, която се е утвърдила през годините, независимо дали става въпрос за възпаление, вирус, бактерии, дисбиоза, алергия и т.н. Всички тези симптоми съответстват на състояние на дисбаланс в организма. Тялото, от друга страна, има тенденция постоянно да се движи към баланс, това се нарича закон на хомеостазата. Но годините на нефизиологичен живот, при някои с по-малко солидно генетично наследство, натоварват храносмилателния тракт (но не и това, внимавайте! Тялото е едно цяло, други системи винаги са засегнати!).