Уикенд на тишината онлайн - засилване на имунитета и медитация - NewTest - радикално тяло-съзнание

Професионалната страна на инструктора на Ádám Sápi # осъзнаване, себепознание, практика # тай чи, йога, обучение по каросерия в интегрален подход

  • аюрведа
  • Други
  • йога
  • китайска медицина
  • душа
  • дух
  • тай чи
  • тяло

Поради настоящата ситуация няма да има лагер за мълчание, но вместо това ще има онлайн уикенд на тишината, отстъпление у дома! Темата на лагера е в компактен пакет, 2 дни медитация и тишина, инструктирам сесиите 4 × 2 часа на ден. Започваме с методите за почистване на лагера с допълнително измиване на стомаха, което може да се направи лесно и бързо у дома. Няма да има SP измиване на червата, има и онлайн материали за това, ако имате опит или наистина искате да го направите в петък, това също не е задължително.

Сесиите за медитация се прекъсват от поредица от стимулиращи имунитета упражнения за чи кунг и йога, които ви движат и подкрепят в настоящата ситуация в тялото и душата. Такива ще бъдат стомашни промивки на Vamana Dhauti, прочистване на дишането, сензорно прочистване, повишаване на имунитета, Agni Sara йога: развитие на корема, вътрешна сила, вътрешен огън, Bian chi kung - връщане на пролетта за жизненост, жизненост, успокояване на страховете.

имунитета

По този начин компонентите на стандартния лагер за мълчание са следните:
- ще има упражнение на външна и вътрешна тишина
- ще има заседнала медитация, практика на абсолютна нагласа
- Упражненията за почистване ще бъдат сведени до минимум и не са задължителни
- специална диета, която също ще бъде персонализирана и незадължителна, тъй като ще се озовете у дома сами

ПРОГРАМА:

сесия:
- 30p седнала медитация
- 5p медитация при ходене
- 30p седнала медитация
- 30p упражнения за имунизация с движение
- 30p седнала медитация

7-9h сесия с по желание стомашна промивка
закуска
11-13h сесия
обяд
15-17h сесия
вечеря
19-21ч сесия

Присъствието е възможно от неделя до 2 дни, или само събота или само желязо.
Кандидатствайте по имейл: тук
Знак. краен срок: март Понеделник 30-ти

Относно съгласието:
В настоящата ситуация можете да се страхувате да харчите пари по разбираеми причини, тъй като някои хора вече са загубили източниците си на доходи (напр. Преподаватели), а други ще го направят. От друга страна, от гледна точка на самосъзнанието, най-важната инвестиция е енергията, вложена в трансформиране на собственото ви съзнание и освобождаване на вашето Аз, особено в тези времена. Следователно, въпреки че предложената вноска е 7 000 HUF/ден, вие решавате колко искате да платите за нея. Практикуването на вътрешна тишина е трудно, трябва да я посегнете и чувството за вътрешен дискомфорт трябва да прекоси критична маса, за да се накарате да се срещнете със себе си, ако вътрешното определение вече е било взето във вас и искате да дойдете, тогава не не стойте далеч по финансови причини.