Уикенд мъдър алкохол - диетичен гуру
Сега, когато всички се въртят на фестивали и в града, празнувайки добри времена, лято и „почти всичко”, законният въпрос е дали ако сме официални за събирания или искаме да се съберем с приятелите си, какво да пием и какво не - неуспехът на диетата да се избягва. Е, очевидно отговорът „не пий нищо“ е най-очевиден, но всички знаем, че животът не е шоу за пожелания, понякога трябва да напечете и да се насладите на компания, така че: как да извлечете максимума от почивните си без спиране на отслабването? Ще ви покажем няколко алтернативи, които са идеални за свободни, самодоволни вечери и ще ви преведем и през всички популярни писма.!
Със сигурност не казваме нищо ново, че един от най-добрите избори е сухо вино, особено гарнирано със сода! Всяко по-леко пръскане съдържа около 150 калории, което е много полезно по отношение на дълголетието и не високото съдържание на захар, но внимавайте! Избягвайте десертните вина на голяма дъга и винаги избирайте качеството, струва си допълнителните пари на следващия ден!
тези данни се отнасят за сухи вина!
АКО ТИПЪТ НА БИРА ИЛИ
За съжаление, в този случай - по отношение на калориите - не можем да предоставим толкова много добри новини, тъй като 100 мл бира съдържат 40 калории в най-добрия случай, така че приемате 200 в кана! Което така или иначе не е толкова много, но знаем, че бирата не е бира: ако не се откажете от любимата си напитка, позволете си максимум две, ако наистина трябва, три и пийте много вода между две чаши! Но достатъчно от негативна гледна точка, защото бирата е много здравословна: има високо съдържание на витамин В, стимулира имунната система в нормални количества, има сериозно съдържание на антиоксиданти и дори някои от съставките й помагат за предотвратяване на сърдечни заболявания! Надявам се, че е ясна линия, че не става въпрос за напоени асове, а за качествени бири - едната пасва гладко.!