Уикенд десерт - Мобилни постни торти
Торта от моркови
Морковите, кореноплодни зеленчуци, произхождащи от Азия, са богати на витамин А, бета-каротин, желязо, магнезий, калий и фибри. Консумирани редовно, морковите поддържат здравето на тялото и особено на очите, кожата и косата и костите поради съдържанието на витамин К.
Благодарение на специалния си вкус и аромат, морковите се използват в готвена храна, супи, яхнии, яхнии, в салата от зеленчуци или под формата на сок, просто или в комбинация с други зеленчуци, когато искаме енергийна напитка. В салатата морковът „съвпада“ отлично със сурово или картофено зеле.
От морковите обаче можете да си направите и вкусно десертно лекарство, препоръчано както за деца, така и за възрастни, които дори да постит, искат нещо сладко на масата поне през почивните дни.
За да приготвите морковената торта, се нуждаете от равни части: чаша настърган морков през малка ренде, чаша олио, чаша захар; след това бакпулвер, загасен с оцет и брашно, тъй като съдържа. За по-богата торта можете да използвате чаша от 350 или 400 грама.
Направете меко тесто, което се взема на ръка и се поставя в тавата за пържоли, която е за предпочитане пред квадратната, за печката. Намажете тавата с олио или маргарин, върху която поръсете малко брашно или използвайте хартия за печене.
Съставът се подрежда в тавата на ръка. Над това лежи тънък филм от конфитюр (с изключение на конфитюра!) Над който се поръсват орехи, дадени от колата или нарязани или смачкани лешници. Печете на подходящия огън в предварително загрятата фурна. Добър апетит!
Торта за дати
Фурмите, истински енергийни бомби, поради техния състав, богат на минерали и витамини, са малки, много сладки плодове, които като правило в крайна сметка изсъхват, тъй като по този начин се поддържат по-добре и рядко са пресни.
Този чудотворен плод се препоръчва за анемични хора, изтощени от физически или интелектуални усилия, оздравяващи, хора, които нямат калций, млади и стари, спортисти преди тренировка, но също така и в случай на сладък "глад", почувстван особено след изтощителен ден.
И тъй като Коледният пост е започнал, ето една много проста рецепта за торта, без огън и минимални усилия, препоръчана, особено за този период.
Семената се отстраняват и след това датите се прекарват през месомелачката или робота, който ги има. Топките се правят от нарязани фурми, които след това се дават чрез кокосови люспи или наши собствено ситно нарязани орехи. Поставете в чиния и поръсете малко какао отгоре.