Уелнес за бъбреците - здравни специалисти - здравни специалисти по холистична медицина;
„Който прочиства тялото, прочиства и душата“.
Бъбреци и детокс
Сега повечето хора знаят, че нашите бъбреци играят важна роля в детоксикацията. При метаболизиране напр. Протеините произвеждат амоняк. Тъй като това вещество е токсично за нашето тяло, ние искаме да се отървем от него възможно най-бързо. Тъй като самият амоняк не е разтворим във вода, черният ни дроб го превръща във водоразтворима урея. След това това може да бъде елиминирано през бъбреците без никакви проблеми. Бъбреците също регулират нашия електролитен и течен баланс, като отделят или задържат вода и соли. Те дори са в състояние да адаптират този процес към количеството вода, което пием и да повишават и понижават кръвното налягане.
Бъбреци и киселинно-алкален баланс
Нашите бъбреци също играят основна роля в киселинно-алкалния баланс. Те гарантират, че стойността на рН на кръвта ни се поддържа постоянна, така че да не сме нито твърде „кисели“, нито твърде „основни“. В частност нашата кръв е много чувствителна в това отношение и толерира само леки колебания. Бъбреците са тези, които решават колко киселина се отделя от тялото ни.
Бъбреци и ендокринна система
Освен това откриваме бъбреците си в ендокринната система. Те образуват еритропоетин, който е отговорен за образуването на кръв (червени кръвни клетки) в костния мозък на плоските кости, хормонът ренин, който поддържа кръвното ни налягане под контрол, а също и „активната форма“ на витамин D3 -калцитриол, който абсорбира калция и Фосфатът в червата е оптимизиран и също така играе важна роля в имунната система. Ако разгледаме всички важни функции на споменатите ни бъбреци, определено трябва да ги пазим и да се грижим за тях и да правим нещо добро за тях от време на време: уелнес за бъбреците, така да се каже. Ще разберете по-долу какво би могло да бъде това.
Уелнес за бъбреците - увеличаване на баните за крака
Ако никога не сте правили вана за крака, тук ще намерите инструкции. Съдът, който ще се използва за баня за крака, обикновено трябва да бъде достатъчно голям, за да могат двата крака да седят удобно един до друг на пода. Трябва да започнете с температура на водата 33 ° C. В рамките на четвърт час температурата на водата се повишава до 42 ° C чрез добавяне на гореща вода. Като вариант може да се добави и полски хвощ. За да направите това, залейте половин литър вряща вода над 50 g Equisetum arvense, поставете във вана за крака и след това напълнете с вода. След топла вана за крака, моля, изсушете добре краката си. Важно е да знаете, че има противопоказания за вани за крака. Ако например има остра венозна тромбоза, не трябва да се използва баня за крака. Топлите вани за крака също трябва да се избягват при наличие на масивни разширени вени и нарушения на артериалната циркулация.
Уелнес за бъбреците - парен компрес
За парен компрес пациентът лежи по корем. Терапевтът (алтернативно член на семейството или приятел) поставя гореща кърпа за гости върху бъбречната област и втора кърпа върху нея, за да я покрие. След това поставете бутилка с гореща вода възможно най-гореща на втората кърпа. Вместо това може да се използва чувал със сено или възглавница за зърно вместо бутилката с топла вода.
Уелнес за бъбреците - препарати за бъбречен чай
Лечебните чайове подпомагат терапията. Те имат спазмолитично, дезинфекциращо и превантивно действие срещу образуването на чакъл и камъни. Има много добри препарати за бъбречен чай - можете да намерите някои рецепти тук.
Златна пръчица (Solidago virgaurea): 2-3 чаени лъжички билка златна пръчица върху чаша студена вода, загрява се до кипене, оставя се да се влива в продължение на 10-15 минути. Пие се по чаша 2–4 пъти на ден.
Магданоз (Petroselinum sativum): Залейте 1 чаена лъжичка плодове магданоз с чаша вряща вода, оставете да се накисват за 15 минути. Пийте по чаша два пъти на ден, но не я приемайте вечер. Внимание: никога не пийте, ако сте бременна! По принцип не превишавайте определената сума!
Джудже (Sambucus Ebulus): 0,5 чаена лъжичка натрошен корен от джудже на чаша вода, вари се 1-2 минути, оставя се стръмен за 10 минути, пие се по една чаша два пъти на ден.
Чай от индийски бъбреци (Orthosiphon spicatus): Залейте 2 чаени лъжички листа с чаша вряща вода, оставете стръмни за 15 минути. Пийте по чаша 2-3 пъти на ден.
Бъбреците в традиционната китайска медицина
В традиционната китайска медицина бъбреците са носители на нашата жизнена енергия. Те следят за растежа ни, укрепват волята ни и поддържат костите и зъбите здрави. Струва си да им обърнете внимание между тях. И трите представени алтернативни метода за медицинско лечение могат да помогнат за укрепване на функцията на бъбреците. Така че те имат по-скоро превантивен характер. Острите и хронични бъбречни оплаквания, от друга страна, не трябва да се лекуват сами, тъй като съществува риск симптомите да бъдат погрешно преценени и да бъдат пренебрегнати сериозни нарушения. Тук винаги е посочено сътрудничество с лекар или алтернативен лекар, тъй като проблемите могат да имат много различни причини, които трябва да бъдат изяснени.
Ако искате да научите повече за алтернативните медицински терапии и техните начини на действие, сърдечно ви каним да продължите да разглеждате нашия блог. Например тук има и много интересна статия за ревматизма. Като алтернатива, струва си да се свържете с алтернативния практикуващ Inken Sözbir, който е доста добре запознат не само в областта на фитотерапията.