Уелнес витамин - Как да преобразуваме калориите в кожата още три часа след хранене

Често се смята, че това е просто клише, за което се казва, че се храни с диета, въпреки че в английската поговорка може да има някаква истина, която гласи нещо подобно: „За миг в устата си, за цял живот на бедрата си (миг на устните, цял живот на бедрата). " Веднага след като го изядем, мазнините се съхраняват в талията ни в рамките на няколко часа, казват изследователите - много по-бързо, отколкото сме смятали досега.

Поговорката, казаха те, трябва да звучи по-скоро така: „За миг в устата си, три часа по-късно на бедрото си“. Още три до четири часа след хранене в тази област могат да се отложат до две до три чаени лъжички мазнини. Ако ядем отново скоро след това, мастната подложка, отложена на кръста ни, ще продължи да расте и да расте. Особено внимание трябва да се обърне на онези, които предпочитат да останат вечер, защото мазнините от храни с късна храна са още по-склонни да се съхраняват в кръста.

Откритието противоречи на общоприетото досега предположение, че наддаването на тегло става постепенно. Преди се смяташе, че мазнините от храната постъпват от червата в кръвта, за да могат мускулите ни да ги използват при нужда. Теорията е, че излишъкът бавно се отстранява и съхранява в мастната тъкан, заобикаляща бедрата, кръста и краката.

---