Уелнес - G-Port; л
90-дневна диета - която ще ви промени
Млякото Barabera е добра и ефективна рецепта за отслабване: Следващата дифтерия е разработена от американски спортни лекари. Няма опасност, дори естествената медицина го препоръчва! Резултатът: 15-20 кг отслабване за 90 дни
90-дневна диета, която ще ви промени
13.10.2003 17:20
Резултатът за 90 дни е 15-20 кг, а а
също така елиминира високото кръвно налягане! Потребителите пускат ненужни щитове
променя функционалността на организацията, като по този начин гарантира, че
изпратените билети няма да се върнат. Загубата продължава 90 дни, като през това време е 18-25
може да отслабнете. Ако трябва да се доставят по-малко плочи, диоптърът може да бъде спрян по-рано
но тялото не е в състояние да открие посочената по-горе промяна.
ЗАКУСКАТА е една и съща всеки ден: без плодове (2 ябълки или круши, праскова или една
marпїЅk aprпїЅ gypôpéplcs.
По време на диетата протеините, втвърдяването, хидратацията и плодовите дни се редуват. НА
редът не трябва да се променя!
Ден 1: Протеинов ден
EBпїЅD: варени или оцветени hпїЅs - 3 филийки (20 dkg)
Вместо топлина можете да ядете 3 яйца, пушени или варени, или евентуално сирене.
1 филия хляб, салата в неограничени количества, без масло.
След 2 седмици супа трябва да я пиете без супа.!
Мляко и сирене могат да се ядат само на този ден.
ВЕЧЕРЯ: същото като ebpd, само без супа. Моля, имайте предвид, че
същото за вечеря, която ядем за електронна книга.
Ден 2: KemпїЅnyпїЅtпїЅ дрямка
EBпїЅD: Всяко zп zldsпїЅgfпїЅle (боб, черен пипер, леща от зелен фасул, зелен фасул, картофи.),
kпїЅtelezпїЅen fпїЅzve! Можете да използвате домати, заквасена сметана, кетчуп, доматени мазнини.!
1 филия хляб, салата според гарнитурата.
ВЕЧЕРЯ: същото като ebdd, само в по-малки количества.
Ден 3: Ден на сфинхидрата
EBпїЅD: Разстилайте чисто. Може да е пица с кетчуп, спагети или
всяка хубава обстановка (според порция пица).
ВЕЧЕРЯ: Пет малки филийки торта или 2-3 малки чинии, евентуално 3 порции сладолед,
снимка 1 филийка шоколадов шоколад.
Ден 4: Ден на медицината
EBпїЅD: Всеки плод, в неограничени количества.
ВЕЧЕРЯ: Всеки плод, във всякакво количество!:-)
- По време на диетата трябва да има воден ден веднъж месечно, което е винаги
следващата и след това продължете с протеиновия ден.
- Може да се консумира в неограничени количества, без захар и мляко.
- След края на диетата можем да се храним нормално, при условие че закуската
само плодовете могат да бъдат до 90 дни. Ако хвърлим дори 3 килограма през тези 90 дни, това е всичко