УДИВИТЕЛНИ ПОЛЗИ ОТ РАСТИТЕЛНИ ЧАЙОВЕ - Doctor Farm
УДИВИТЕЛНИ ПОЛЗИ ОТ РАСТИТЕЛНИ ЧАЙОВЕ
Всеки, който е консумирал билкови чайове поне веднъж, е установил, че специалният аромат, който имат, е възхитителен. Освен това билковите чайове носят и невероятни ползи за здравето. Ползите са много изчерпателни и напълно естествени, като помагат за всичко - от стомашен рефлукс до променливи нива на кръвната захар, от стомашни спазми до депресия.
Като препарат билковите чайове обикновено се консумират под формата на запарки. Тези сортове чай могат да бъдат под формата на сушени листа, парчета зрели плодове, билки, цветя или други части на растението, които придават уникален аромат на напитката, като същевременно гарантират ползи за здравето на потребителите. Разликата между билковите чайове и другите форми на чай е, че те нямат толкова високо съдържание на кофеин. С прекрасен вкус, лесен за пиене, направен от една съставка или комбинация от съставки, те имат ролята на хидратиращи, ободряващи и поддържащи оптимално здраве.
Както терапевтично, така и медицински, консумацията на билкови чайове е повече от посочената.
Защо? Причините са изброени по-долу.
- Консумирането на билков чай помага значително за релаксация
- Билковите чайове могат да предотвратят сърдечни заболявания
- Консумацията на билкови чайове помага за облекчаване на различни проблеми с храносмилането
- Билковите чайове са истинска помощ в процеса на детоксикация на организма
- Имунната система получава значителна помощ от билкови чайове
- Билковите чайове са важен източник на антиоксиданти
- Те имат ролята да ободряват и да осигуряват допълнителна енергия на тялото
- Помага за намаляване на стреса
- Приносът на билковите чайове за предотвратяване и лечение на настинки е неоспорим
- Те действат като стимул за оптималното функциониране на вътрешните органи
- Помага за премахване на проблеми, свързани с почивка - безсъние, нарушения на съня и др.
- За приготвянето на билков чай можете да използвате пресни или сухи цветя, семена, листа, стъбла или корени на растения.
Препоръчителното количество билки за получаване на чай със специален вкус е 1 чаена лъжичка за всяка чаша. Излишните добавени билки не се препоръчват по простата причина, че ароматът може да стане твърде концентриран и вкусът да придобие горчив оттенък.
Изброяването на всички растения, от които може да се прави чай, заедно с предимствата, които предлага, би било доста трудно. Ще разгледаме някои често срещани растения, от които може да се приготви чай, заедно с някои определящи ползи:
- Мента: успокояващ ефект, облекчава някои храносмилателни проблеми и помага за освежаване на дишането;
- шипка: важен естествен източник на витамин С и биофлавоноиди; полезен за бъбреците, черния дроб, кръвта, с тонизиращ ефект и използван като лек при кашлица, настинка или умора;
- Глухарче(листа): богат на бета-каротин, такъв чай има високо съдържание на желязо, калций, калий, фосфор, магнезий, цинк и витаминен комплекс; подпомага детоксикацията, заздравява по-бързо белезите, има важна роля за премахване на жлъчните камъни и също така облекчава кожните проблеми;
- Розмарин: кръвообращение, стимулира оптималната чернодробна функция, облекчава болки в ставите, мигрена и симптоми на настинка
- Мъдрец: успокояващ ефект, подобрява храносмилането и облекчава състоянията на белодробна конгестия и кашлица.
Тези растения са само няколко примера за чайове с невероятни ползи за здравето. Бъдете внимателни, обаче, някои растения не се препоръчват за бременни жени, а някои могат да причинят прегряване на тялото.
* Материалите на този сайт са информативни. Преди да започнете каквото и да е естествено лечение, трябва да направите тест за алергия към съответните видове продукти. Ако страдате от хронични заболявания или следвате медикаментозно лечение, препоръчваме Ви да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете лечение или естествено лечение.