Удивителната диета с лют пипер Отслабвате бързо и лесно!

Неделя, 02 юни 2019, 07:12 Източник: REALITATEA.NET

Диета с лют пипер. Капсаицинът, вещество, присъстващо в съдържанието на люти чушки, помага за изгарянето на мазнините.

Диета с лют пипер. Диетолозите препоръчват диетата с пипер на тези, които искат да отслабнат бързо. Ето какво представлява диетата.

Диета с лют пипер. Супа от лют пипер за отслабване

съставки

- 1,5 л вода;
- половин лук;
- половин зеле;
- 2 моркова;
- червен капсикум;
- 2-3 люти чушки;
- пащърнак;
- един домат;
- корен от магданоз;

Как се приготвя супа

Сложете вода в тенджера, нарежете всички зеленчуци и сложете в тенджерата. Вари се 50 минути. Добавете сол и черен пипер.

Каква е диетата с лют пипер

- чаша зелен чай;
- яжте нискомаслено кисело мляко с няколко супени лъжици овес.

- изяжте порция супа. Освен това е позволено да се ядат 100-150 грама пържола на скара или варена. Можете да ядете пържолата с горчица, тя помага за изгарянето на мазнини.

- изяжте порция супа и можете също да направите зеленчукова салата, в която да добавите люти чушки.

---