Удивителна промяна! Това се случва след месец бягане!
Нямах и капка страх, когато кимнах към юнското предизвикателство. Тичане половин час всеки ден? Хайде! Имаше шокове, но съм горд от представянето си. Ако искате евтино място, което движи повече от една част от тялото ви, бягането е вашата карта на Жокера!
Спортувах в моя свят: Бях член на отбора по лека атлетика в началното училище, танцувах състезателно в продължение на десет години и след това преминах към бягане след известно време. Защо? Отговорът е прост: рентабилен и прост. Разбира се, няма значение какви обувки за бягане човек дърпа на крака и аз го казвам от опит! Не си струва да избирате под 10 хиляди форинта. Ако имате перфектните обувки, всичко, от което се нуждаете, е прохладна и удобна тениска и същата линия.
Как започнах предизвикателството?
В женската редакция е наложително човек да не чува ежедневно различни практики и съвети за успешно отслабване. Съзнателно никога не съм диетил, а по-скоро просто съм утолявал желанията си. (Ето защо и аз не избрах предизвикателство за храната). Тичането винаги е било част от живота ми: аз живея в провинцията, така че винаги имам изоставена гора или езерце с риби, където мога да свалям обиколките си. Първото ми нещо беше да актуализирам работещото приложение на телефона си, с което тренирах. Тази малка програма записва изминатите километри и дори броя на изгубените калории.