Учените са открили кое мляко е по-здравословно от мазнини или обезмаслени

Учени от САЩ стигнаха до заключението, че не всички мазнини са еднакви и че пълномасленото мляко е по-полезно за човешкото здраве от обезмасленото мляко.

Много хора не пият пълномаслено мляко поради факта, че е с високо съдържание на мазнини и калории. В тази връзка беше широко разпространено мнението, че обезмасленото мляко е много по-здравословно.

Независимо от това, проучванията показват, че мазнините са полезни за организма, особено ако те постъпват в тялото от качествени източници, които включват мляко.

Министерството на земеделието на САЩ преразгледа препоръките относно опасностите от мастното мляко. Установено е, че е по-здравословно от млечните напитки, които са с по-ниско съдържание на мазнини.

---