Учените са доказали, че упражненията в юношеска възраст подобряват мозъчната функция в напреднала възраст - Руски новини днес

През последните години няколко изследователски екипа установиха, че интензивните упражнения и упражнения значително подобряват мозъчната функция. Например през 2008 г. австралийски учени установяват, че 50-минутни разходки значително подобряват паметта и концентрацията при възрастните хора, а през 2015 г. техните италиански колеги показват, че упражненията помагат на нервните клетки да формират нови връзки с други неврони по време на нараняване или овладяване на нови умения.

Всички опити за „намиране“ на причината за подобни подобрения в мозъчната функция завършиха с неуспех. Например учените многократно са открили връзка между увеличаването на размера на хипокампуса по време на тренировка и подобрената памет при деца и възрастни хора, но не и при възрастни, чиято памет също се е подобрила значително след упражнения или упражнения на стационарни велосипеди.

Мартин Войтович от университета в Торонто (Канада) и колегите му доказаха, че нещо подобно се случва и между гризачи, наблюдавайки мозъчната работа на две групи плъхове, половината от които водеха нормален „заседнал“ начин на живот, а останалите редовно „завъртяха колелото "от първите дни на живота ми.

---