Учениците опознават гърба си ›Професионален колеж Bergkloster Bestwig› SMMP
200 ученици присъстват на деня за превенция в аудиторията
Почти 200 ученици от професионалния колеж „Bergkloster Bestwig“ разбраха във вторника в аудиторията на училището как могат да избегнат или облекчат проблемите с гърба.
„Заедно с бъдещите зрелостници от нашето висше професионално училище с фокус върху здравеопазването, социалните въпроси и образованието, ние обмислихме кои дейности и упражнения можем да предложим по тази тема“, обяснява спортният учител Херберт Шулте.
Студентите получиха така наречената био-обратна връзка на симулатора на стрес.
В интердисциплинарен курс за диференциация професионалният колеж предлага на своите възпитаници на професионалното училище и района Abitur удостоверение за ръководител на обучение. Тези ученици бяха включени в подготовката и провеждането на деня.
Една станция беше за правилна стойка в училище или на работа, друга беше за баланс на тренировките. Симулатор на стрес показа как психологическият стрес може да повлияе на пулса, дишането и мускулното напрежение. И костюм за симулация на възрастта даде ясно на обучаемите с какви недъзи трябва да се справят възрастните хора.
Важно е да поддържате равновесие. Това упражнение показва колко бързо го губим.
Симулация на възрастта
„Този опит особено ме изуми“, казва Пиа Мантел. По време на този самотест с маншети с тежести на ръцете и краката, опияняващи очила и предпазители за уши, 17-годишният младеж установява, че възрастните хора с проблеми с гърба могат да бъдат значителна тежест да се навеждат или прегръщат някой друг.
„Информацията за позата също е добра“, казва Мария Трусас. 20-годишният мъж казва: „Все още съм млад и затова му се обръща малко внимание. Но това е важно за превенцията. "
До обяд на десет училищни класа беше позволено да отнемат по един час, за да преминат през курса. „Видях много удивление и интерес“, казва Херберт Шулте. Такъв ден със сигурност ще бъде организиран отново: „Защото темата на гърба ни придружава през целия живот“.
Бъдещите обучители показаха на своите съученици как да предотвратят проблеми с гърба с прости упражнения.