Учени Психологическият стрес насърчава загубата на тегло Lemberger Zeitung

Учените имат начини да отслабнат, ако това не продължи. Както се оказа, психическият стрес също насърчава изгарянето на калории, което доказва, че професионалните шахматисти губят в състезание за няколко килограма.

загубата

Съответното проучване е проведено във Великобритания през 2018 г. Чрез наблюдение на шахматите беше установено, че някои от тях губят толкова калории, колкото плувците или бегачите. Експертите обясниха този ефект като стрес, когато дишането и сърдечният ритъм на участниците се ускоряват, което се отразява на техния метаболизъм. Средно шахматистите могат да изгорят до 100 калории на час. Канадски учени са доказали, че интензивната умствена дейност, толкова повече енергия се нуждае от сивото вещество. Също така е частично причинено от стрес, тъй като способността за емоционални преживявания увеличава консумацията на енергия с 30-40%.

Резултатите от тестове върху 28 субекта показват, че колкото по-умен от човека - толкова по-високо е нивото на глюкоза в кръвта му. Това от своя страна увеличава количеството необходима мозъчна енергия.