Учене и BB диети и отслабване
Проучвания и BB
на дере »31 юли 2010 г. 11:29 ч
Re: проучване и BB
на Pottproll »31 юли 2010 г. 11:35 ч
Какво е по-важно за вас? Временно прекалено дефинирано тяло или основа за успешен трудов живот?
И това е само въпросът, защото за да изглеждате „нормално“ дефинирано, не ви е необходима диета, консумираща вещества. Като цяло просто бих поставил културизма на последно място за фазите на изпита.
KAGAWA Shinjiiii, BvB, BvB Zero Nine!
Клубен клуб. Борусия Дортмунд от 1909 г.
Пия узо, какво правиш?
Re: проучване и BB
на дере »01 август 2010 00:34
Re: проучване и BB
на H_D »01 август 2010 09:08
"Факт: В приложните науки като упражнения и хранене, изследванията и практиката вървят ръка за ръка - не можете да оптимизирате едното без другото. Изследователите, които отхвърлят практическия опит, и практикуващите, които отхвърлят научните доказателства, служат само за ограничаване на усилията за постигане на най-добрите възможни резултати и в крайна сметка причиняват несправедливост на терена. "
Брад Шьонфелд
Re: проучване и BB
на Свръханализаторът »01 август 2010 09:36
Ето как го правя! Необходими са много воля и мотивация, за да стигнете и двамата под един покрив, но разумното управление на времето върши чудеса !
Ако спите до 11 часа като ученик 0815, нещо подобно не работи!
Но затова всички те приличат на Воце в четири сутринта !
Re: проучване и BB
на pjotr_seicz »01 август 2010 г. 10:04 ч
Re: проучване и BB
на Pottproll »01 август 2010 г. 10:51 ч
Да, винаги можете да кажете гордо за това, когато вземете месечния чек от службата за социални грижи на 50.
KAGAWA Shinjiiii, BvB, BvB Zero Nine!
Клубен клуб. Борусия Дортмунд от 1909 г.
Пия узо, какво правиш?
Re: проучване и BB
на bad_muthafukka »01 август 2010 10:57
това със сигурност се има предвид сериозно.
Както някои казаха, обучението и спортът могат лесно да се комбинират (дори във фаза изпит, току-що издържани!). Кой може да учи по 10 часа наведнъж? Учиш се от 8 до 12 ч., Спорт, от 15 до 20 ч.
Всичко работи чудесно и отново имате свежи идеи: 3
Re: проучване и BB
на дере »01 август 2010 11:53
Re: проучване и BB
на H_D »01 август 2010 г. 12:30
"Факт: В приложните науки като упражнения и хранене, изследванията и практиката вървят ръка за ръка - не можете да оптимизирате едното без другото. Изследователите, които отхвърлят практическия опит, и практикуващите, които отхвърлят научните доказателства, служат само за ограничаване на усилията за постигане на най-добрите възможни резултати и в крайна сметка причиняват несправедливост на терена. "
Брад Шьонфелд
Re: проучване и BB
на Саладин »01 август 2010 г. 12:51 ч
Времето може да бъде уговорено във всеки случай, 2-те часа, които са ви необходими за обучение, могат да бъдат планирани от всички, изобщо няма проблем.
Що се отнася до диетата обаче, става трудно. Видях това в себе си този семестър. Диетирах много трудно за фотосесия и имах KFA толкова нисък, колкото никога досега в живота ми, но ученето ми ставаше все по-трудно и по-трудно, не можех да се концентрирам дълго време и просто бях много вдъхновен и безразсъден през целия ден . В крайна сметка все пак издържах всички изпити, но повече няма да го правя. Така че, ако наистина искате да диете тежко, не го правете във фазата на изпита, това може да се обърне!
Моята нишка с обяснения за обучение, хранене и диета: