Ubiquinol Q10 - Коензим Q10 за културизъм Nutrimuscle
Описание
Какво представлява убихинол ?
Ubiquinol ™ е най-антиоксидантната форма на коензим Q10 за ефективност, здраве и дълголетие. Q10 е молекула, близка до витамините (витамин К), която присъства в клетъчните мембрани, за да действа като антиоксидант и противовъзпалително средство.
По-конкретно, Q10 помага на митохондриите да произвеждат АТФ. Като стимулира производството на енергия, Q10 помага на нашата най-важна мускулна функция: сърцето. Също така намалява образуването на фиброза там, което помага да се поддържа добро сърдечно-съдово здраве през десетилетията.
Как убихинолът Ви носи полза ?
Подобряване на представянето
Благоприятното действие на Q10 върху производителността е особено забележимо при спортовете за издръжливост. Q10 предпазва мускулите както от мускулен, така и от чернодробен катаболизъм при спортисти с висока производителност. Това е причината Q10 да ускорява възстановяването между две тренировки.
Сърдечно-съдово здраве
Като стимулира производството на енергия, Q10 помага на нашата най-важна мускулна функция: сърцето. Също така намалява образуването на фиброза там, което помага да се поддържа добро сърдечно-съдово здраве през десетилетията.
Здравето на спортиста запазено
Q10, благодарение на антиоксидантното си действие, може да защити ставите, като намали скоростта на разграждане на хрущяла, като по този начин намали нивото на болка.
За повече подробности относно ползите от убихинола можете да се консултирате с раздела Научете повече.
Хранителен състав на убихинол
Хранителни стойности на 100 g
Убихинол на прах:
Убихинол в капсули:
- Протеин 0.9 g
- Мазнини 0,3 g
- Въглехидрати 96,1 g
- Калории 330 ккал
- BCAA 0 g
1/2 лъжичка съдържа 500 mg Kaneka ubiquinol ™ P30 (микрокапсулиране в гума гуар) или 150 mg чист убихинол ™.
1 капсула съдържа 500 mg Kaneka ubiquinol ™ P30 (микрокапсулиран в гума гуар) или 150 mg чист убихинол ™.
Съставки
Убихинол на прах:
- Kaneka ubiquinol ™ P30 (Микрокапсулиране в 70% гума гуар);
- Пребиотици: Frutafit® HD инулин.
Убихинол в капсули:
- Kaneka ubiquinol ™ P30;
- Пребиотици: Frutafit® HD инулин (Микрокапсулиране в 70% гума гуар);
- Веган капсула (пулулан)
Състав
Хранителен състав
| Протеини | 0,9 g | 6,3 mg | 9 mg | 4,5 mg |
| Въглехидрати | 96,1 g | 672,7 mg | 961 mg | 480,5 mg |
| - От които влакна | 74,6 g | 527,1 mg | 746 mg | 373 mg |
| Липиди | 0,3 g | 2,1 mg | 3 mg | 1,5 mg |
| Калории | 337 ккал | 2,3 ккал | 3,2 kcal | 1,6 ккал |
| Енергия | 1409 kJ | 8,3 kJ | 14 kJ | 7 kJ |
- 1 g (грам) = 1000 mg (милиграм)
- 1 капсула съдържа 500 mg Kaneka Ubiquinol P30, т.е. 150 mg чист Ubiquinol.
- 1/2 лъжичка съдържа 500 mg Kaneka Ubiquinol P30, т.е. 150 mg чист Ubiquinol.
- 1 лъжичка съдържа 1000 mg Kaneka Ubiquinol P30, т.е. 300 mg чист убихинол.
Съвети за употреба
За кого е Nutrimuscle убихинол? ?
Ubiquinol Nutrimuscle е за:
- За спортисти за увеличаване на спортните постижения;
- На заседналия за действието му върху сърдечно-съдовото здраве.
Дозировка
Вземете ½ лъжичка или 1 капсула на ден.
Странични ефекти
Цитотоксичните анализи не показват токсичност на убихинол, дори при много високи дози, 120 пъти по-високи от препоръчаните за добавки.
Кога да приемате Nutrimuscle убихинол ?
Препоръчително е да приемате убихинол с едно от храненията през деня (сутрин, обед или вечер).
Как да приемате Nutrimuscle Ubiquinol ?
Голямото предимство на Q10 е, че той може да се усвои след перорален прием, което е основата за добавки. Препоръчително е да започнете с доза от 100 mg на ден. Поради неговата мастноразтворима природа, се препоръчва да се използва Q10 по време на хранене, колкото е възможно по-богато на мазнини. След седмица или две, ако резултатите не са налице, увеличете до 200 mg дневно, винаги за седмица или две.
Трябва да се помни, че ако Q10 не ви се струва ефективен, може би не поради неговата неефективност, а повече поради лошото му усвояване във вас. В този случай ви предлагаме да увеличите дозите, като умножите дозите.
Използвайте убихинол непрекъснато или на цикли ?
В идеалния случай, за да се възползвате напълно от здравословните, анти-стареещи и подобряващи ефективността действия на Q10, той трябва да се използва без никакво прекъсване.
Q10 обаче е скъпа молекула. Колоезденето е един от начините за намаляване на разходите за добавки. Въпросът възниква още повече, тъй като медицинските изследвания показват, че някои от ефектите на лечението продължават много дълго след спиране на добавката.
Над 400 възрастни получават или плацебо, или 200 mg Q10 + 200 μg селен дневно в продължение на 4 години. През следващите 5 години сърдечната смъртност е намалена наполовина в групата Q10 в сравнение с плацебо (39).