У дома Katalin Novák Всички започват да се движат

Държавният секретар по семейните въпроси взе решение за индивидуална среща на върха на десет километра.

започват

Въпросът не е в това колко далеч се тича, а в това как да започне да се движи, подчерта Каталин Новак, държавен секретар по въпросите на семейството и младежта, след като пробяга десет километровата дистанция в събота сутринта като член на отбора на Активна Унгария в 34-ия Спар Маратон в Будапеща. Рамка.

В такива моменти човек беше много разстроен, когато минавах състезание по улично бягане, всъщност не се чувствам така, сякаш бягах десет километра, въпреки че успях да преобърна собствения си индивидуален връх. Целта беше да бягам в рамките на 55 минути ”, каза той пред радио Kossuth.

Той каза, че също е страстен бегач и се опитва от време на време да участва в състезания по улично бягане.

Вече имам маратон зад гърба си, но маратонът не е в това. Въпросът е да започнете да движите всички наоколо. Препоръчвам тичане с добро сърце, защото не се нуждаете от почти нищо. Някой започва на петстотин метра и може да има разстояния, от които да направим много за здравето си и да предотвратим болести чрез него, добави той.

Както посочи, бягането е и практичен спорт, защото може да се прави по всяко време, сезон или време на деня.