Тъжният ананас все още не гори мазнини BorsOnline - Star News - Клюки - Престъпност - Политика - Спорт
Отдавна има мнение сред хората, които се хранят, че ананасът помага за изгарянето на мазнините. Това се дължи на съдържанието на бромелаин в плодовете. Този ефект обаче за съжаление не е верен, тъй като този ензим засяга предимно протеините, а не разграждането на мазнините. Любителите на ананас обаче не трябва да спират да ядат плодовете поради това, тъй като те съдържат много ценни хранителни вещества. Има високо съдържание на калий и витамин С (19 милиграма на 100 грама). Съдържа малко калории, така че дори да не изгаряте мазнини, поне не ги умножавате. Когато пазарувате, изберете зрели парчета, които се разпознават по интензивния си аромат!
